Los mejores accesorios de yoga que debes tener

Desde fuera, el yoga parece un truco de carnaval sobrehumano imposible. Sin embargo, una vez que te sumerges en el mundo del yoga, empiezas a darte cuenta de que cualquiera es capaz de realizar estas hazañas de contorsión y mejor si cuentas con los mejores accesorios de yoga. El yoga se trata de respirar. Cuando te concentras en tu respiración, todo lo demás se dobla. Como no requiere equipo para participar, puedes practicar yoga en cualquier lugar y en cualquier momento.

Los mejores accesorios de yoga

No importa dónde te encuentres en tu práctica de yoga, aquí están los mejores accesorios de yoga que pueden mejorar tu experiencia.

Esterilla de yoga

Me encantan las esterillas de yoga. Las alfombrillas Manduka Eko son totalmente reciclables, resistentes, duraderas y tienen un gran agarre para sesiones calientes y de Bikram. Manduka mantiene sus alfombrillas. El tapete Lite es un tapete de introducción excelente para un principiante, pero eventualmente querrás convertirte en un profesional.

Gran antideslizante Yoga Mat grueso yute Eco Con Correa Por Sundried Gruesa acolchada base, y suave es cómodo bajo los pies; Viene con una correa para que pueda enrollarlo y llevarlo con usted dondequiera que vaya

24,50 EUR

Kit de fuerza y flexibilidad

El yoga pone a prueba los límites de tu fuerza y flexibilidad. Incluso si eres un yogui de tiempo completo, de vez en cuando debes tomar un descanso para que tu cuerpo tenga la oportunidad de descansar. Si te tomas un tiempo libre por vacaciones, enfermedad o cualquier otra razón por la que la vida nos depare, este kit te ayudará a mantener tu entrenamiento sin yoga. Personalmente, recomiendo al menos realizar una serie de saludos al sol solo para que la sangre fluya todos los días.

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Cuentas de mala

Las cuentas de mala son una necesidad para una práctica de yoga completa. Además de ser una declaración de moda para mostrar con orgullo tu compromiso con tu práctica de yoga, las cuentas te ayudan a contar cánticos y meditaciones sin romper tu flujo de conciencia. Cierras los ojos, comienzas en la cuenta grande y avanzas alrededor del círculo una cuenta a la vez hasta que regresas a tu punto de partida. La forma de lucir las cuentas depende de ti, pero consiga algunas ahora.

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Pantalones Prana

Quieres un par de pantalones cómodos para hacer yoga. Los jeans no sirven y los sudores pueden sobrecalentarte muy rápidamente. Cambia un poco con los cómodos pantalones de Prana. Dan flexibilidad para usar para trabajar con una blusa.

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Silla de meditación

Este mueble es un poco caro para el yoga, pero es mucho más que un simple accesorio de yoga. Este es un lugar de tu hogar en el que puedes estar completamente cómodo, relajado y alerta. Es tu lugar seguro. Este es tu descanso. Si estás buscando aprovechar todos los beneficios de una práctica de yoga más allá del ejercicio, la silla de meditación es imprescindible para relajarte como un yogui.

Tazo Chai

El té chai es algo que eventualmente encontrarás en tu viaje de yoga hacia la unidad espiritual. La hidratación es importante en el yoga, y el té es tan bueno como el agua para lograrlo. Tazo hace una increíble mezcla orgánica fresca de Chai. Agrega leche, miel y una vaina de vainilla para obtener un increíble chai latte de vainilla.

Si te encanta cualquier tipo de té, definitivamente querrás una olla decorativa para prepararlo. Usa una olla diferente para los tés verdes y negros para producir el mejor sabor de tus mezclas.

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Varitas de incienso

Ya sea que estés haciendo ejercicio, o simplemente meditando, el incienso transforma tu alfombra y tu habitación en otra dimensión. Involucrar tu sentido del olfato te ayuda a llevarte al momento presente, que es el objetivo principal de una práctica de yoga. El incienso convierte una buena práctica en trascendente.

Imágenes vía Unsplash: Zenbear