La clave número 1 para ser feliz

Derecho de foto de Fotolia Dar de lo que nos sobra no tiene gracia ni mayor gloria… Dar y compartir de lo que se tiene para sí mismo hace gala al bien dar y ennoblece nuestro paso por la vida. Derecho de foto de Fotolia De lo superficial a lo profundo… Estamos ya en Navidad pues llegó diciembre… es mes de recoger, en parte, la cosecha de un año pero, ¿Qué tanto merezco recibir? ¿Será ...

ENCENDIENDO EL SWITCH DE LA ABUNDANCIA    La mayoría sabemos o intuimos, que dar y recibir forma parte natural de los ciclos de la naturaleza y de la vida misma; sin embargo, aplicarlo consciente y amorosamente a  nuestra riqueza, a nuestra vida, día a día,  no siempre resulta tan claro y sencillo. En algún punto de mi vida, hace algunos años, mi alma deseaba conocer muy de cerca este proceso, ha ...

Amar a alguien sin pedirle absolutamente nada a cambio, no esperar recibir nada por el amor que das, amar solo por amar y ser capaz de dar todo lo que tienes, por amor. ¿El amor incondicional está mal o bien?, ¿las personas que aman incondicionalmente son saludables mentalmente? Quizá todos deberíamos tener este tipo de amor, hoy hablamos sobre el amor incondicional y todas sus raíces psicológicas ...

La resiliencia es el término que se usa en psicología positiva para denominar la capacidad de sobreponerse a las circunstancias que la vida te depara. Cuando eres una persona resiliente, no dejas que la adversidad te defina, creces cuando te enfrentas a los desafíos y los vences mediante el uso de tus propios recursos emocionales. Fuente: Pixabay/Felix_Broennimann Esta capacidad de superar obst ...

Para que puedas optar a toda la abundancia del universo, lo único que has de hacer es dar el 10% de lo que tengas, aunque cuanto más des más vendrá hacia ti Ten en cuenta que has de dar positivamente, sin rencor, sin resentimiento, sin avaricia, sin esperar nada a cambio El hecho de dar hace que las cosas se muevan hacia ti, si das a aquellos que no tienen, el universo te recompensará, no has de t ...

Os transcribo un resumen de mi charla recetas para ser feliz o ¿qué preparación requiere el día a día para ser feliz?, en la que pudimos disfrutar todos de esos pequeños detalles de alegría que nos ofrece la vida, sintiendo muy de cerca el cariño de los asistentes. Hablo de recetas para ser feliz porque cada uno de los puntos que voy a tratar, podría considerarse en sí una receta, ya que sus propi ...

¡Año nuevo, vida nueva! solemos decirnos…para mi escribir los propósitos del nuevo año que está al llegar, suele ser una buena idea. Quizá lo has hecho en otras ocasiones o no. Yo te invito a no dejar pasar éste momento tan especial del año y a hacerlo. ¿Sabes por qué? Ahora te lo cuento.. Yo creo y lo siento así, que algo que ayuda muchísimo a lograr tus metas y que te ayuda a conseguirla e ...

¡Qué ya se va el año! ¡Qué viene un nuevo año lleno de oportunidades! ¿Ahora toca meditar todo lo que hay que hacer para ser feliz? ¡Venga! ¡Vamos a mirar todos los maravillosos estudios científicos!, así que mirando Google encontramos estos consejos que han sido CIENTÍFICAMENTE probados y que por tanto no cabe alguna duda de que funcionan (¡uppss!). Aunque obviamente te incluyo un comentario curi ...

Si pudieras escuchar a tu ser de luz, lo que escucharías sería lo siguiente: eres querida/o, eres digno/a, eres valorada/o y tu vida se supone que debe ser buena para ti Y tú, sólo tú puedes transformar tu vida, y puedes pasar de vivir los momentos más oscuros, más difíciles de tu vida a vivir los mejores momentos de tu vida, y no solo podrás mantener ese bienestar, sino que podrás incrementarlo T ...

Adoptar hábitos saludables puede cambiar tu vida. Y si hay alguien que puede dar testimonio de ello, esa es Nuria Roura, de www.nuriaroura.com. A los 15 años empecé a sentirme deprimida y sin ganas de vivir, no terminaba de encontrar mi sitio ni sentido a nada y en mi familia había conflictos y enfermedad. Sufría malas digestiones, perdí el apetito y, posteriormente, restringí la comida. La " ...