Dolor de espalda: elimínalo con jengibre

El dolor de espalda afecta a muchísimas personas debido a las malas posturas, a las largas horas que pasamos frente al ordenador, a los embarazos o a la necesidad de levantar peso con frecuencia, principalmente.

Una dolencia que, en ocasiones, nos impide realizar nuestras tareas del día a día y que es necesario eliminar acudiendo al médico y utilizando los remedios caseros, fantásticos para aliviar el dolor de espalda naturalmente y sin invertir una fortuna.

Ingredientes

Un trozo de raíz de jengibre

Un vaso de agua mineral

Una cucharada de miel (opcional)

Pasos a seguir

Limpia el jengibre para eliminar la suciedad y las bacterias que se hayan podido depositar sobre él.

Después, córtalo en varias rodajas.

Pon a calentar el agua y, cuando hierva, introduce las rebanadas de jengibre en su interior.

Baja el fuego para que el jengibre se cueza a fuego lento durante unos 30 minutos.

Transcurrido ese tiempo, retira el agua del fuego y deja que repose durante un rato.

Cuando haya perdido parte de su calor y ya no queme, cuela el líquido y viértelo dentro de un vaso.

Debido a que el jengibre posee un sabor muy fuerte e intenso, en Trucos de salud caseros te aconsejamos que, antes de consumir este caldo, le añadas un poco de miel para endulzarlo y suavizarlo.

Una vez que este compuesto elaborado a base de jengibre resulte de tu agrado, ya podrás bebértelo a pequeños sorbos.

Si bebes 2 vasos de agua de jengibre al día, el dolor de espalda disminuirá considerablemente debido a que nos encontramos ante un ingrediente natural que posee propiedades antiinflamatorias.
Los principales beneficios de este truco de salud casero destinado a aliviar los dolores de espalda son los siguientes:

Es natural.

Es muy económico.

Es fácil de preparar.
Recuerda que podrás hallar más remedios caseros para combatir los dolores en la espalda en el post titulado Aceite de romero para el dolor de espalda.

¿Qué opinas sobre los remedios caseros para el dolor de espalda elaborados con jengibre?

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