Hierba Luisa

Especias y Hierbas: Hierba Luis

Tabla de Contenido

Qué es la Hierba Luisa y para qué sirve

También conocida con los nombres de cedrón o verbena de Indias, la hierba luisa es una planta originaria de Sudamérica utilizada para aliviar los trastornos estomacales y disminuir los efectos del estrés.

Propiedades y beneficios de la Hierba Luisa

>Alivia el dolor de barriga Contribuye a la eliminación de los gases y facilita la digestión, haciendo que las molestias abdominales mejoren. >Combate el mal aliento La halitosis puede dejar de ser un problema en las relaciones sociales haciendo un enjuague bucal con la fusión de hierba luisa. >Alivia el estrés Sus propiedades relajantes contribuyen a disminuir el nerviosismo y a alcanzar el estado de tranquilidad. >Ayuda a expulsar la mucosidad Tomar una infusión caliente de hierba luisa ayuda a mejorar los síntomas del resfriado o de la gripe. >Combate el insomnio Sus efectos relajantes permiten conciliar el sueño de manera más rápida y tener un descanso de mayor calidad. >Antioxidante Esta propiedad favorece la ralentización del envejecimiento celular, lo que permite un mejor funcionamiento del organismo. >Eficaz contra las picaduras de insectos Puede mejorar los síntomas inflamatorios y el picor asociados a esta situación.

Contraindicaciones y efectos secundarios de la Hierba Luisa

>Mujeres en período de embarazo o de lactancia Los efectos de esta planta pueden ser nocivos para el desarrollo del bebé. Debido a esto se recomienda evitar su consumo en estas etapas. >Patología renal La hierba luisa puede agravar las enfermedades del riñón. Quienes padecen estas alteraciones deben evitar tomarla. >Reacciones alérgicas Las personas que tienen sensibilidad a las plantas de esta especie pueden sufrir alteraciones en la piel por el roce con la hierba luisa.

Cómo tomar la Hierba Luisa

>Infusión Se pone en una olla un litro de agua y se lleva a ebullición. Entonces se añaden dos cucharadas de hierba luisa y se deja reposar 5 minutos. Puede combinarse con la infusión de melisa para aumentar sus propiedades relajantes. Se suele recomendar beber dos vasos al día. >Aceite esencial Se consumen dos gotas con una cucharada de miel, de azúcar de caña o de un aceite vegetal. Esto debe repetirse tres veces al día, espaciando las tomas.

Dónde comprar la Hierba Luisa

Como esta planta es muy conocida y utilizada, es fácil de encontrar en las parafarmacias y en los herbolarios. En Internet también puede comprarse de una manera rápida y cómoda. Es posible adquirir la hierba luisa en seco o en bolsitas listas para hacer la infusión. El precio va desde 2 hasta 15 euros, según el formato y la cantidad del envase. El aceite esencial de hierba luisa es más caro, pues se vende en torno a 20 euros cada bote.

Beneficiarse de la Hierba Luisa

Las molestias que se asocian al estrés y los problemas de estómago pueden dejar de ser un inconveniente. Esta planta combate esas alteraciones y permite que el organismo funcione de manera adecuada. La hierba luisa puede ser la ayuda que se necesita para alcanzar el completo estado de bienestar.

The post appeared first on Spirosa | Parafarmacia y Herbolario Online - Productos Naturales.