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Helado light saludable! Sin azúcar ni crema :)


Hola! :) Uno de los mejores postres de la vida es sin duda el helado. Lamentablemente aquellos que nos venden en heladerías y kioskos están cargados de azúcar y grasas malas. Pero les traigo una opción super saludable y muy lograda. Les juro que parece helado de verdad. Ya en otra oportunidad les había subido este postre en otra variante pero creo que es increíble y les voy a insistir con que lo prueben! Esta vez lo hice de frutilla, una de las frutas que más me gustan pero podés hacerlo como prefieras. Mirá:

Que necesito?
▲ 1 banana▲ 1 puñado de frutillas
Como lo hago?
Colocar las frutillas sin cabo y la banana trozada sin cáscara, en un recipiente. Llevar al freezer por unas horas hasta que congelen. Retirar y triturar con minipimer hasta que se forme como una crema. Añadir endulzante si lo crees necesario y a disfrutar! :) (TIP: Si quieres hacerlo granizado, añade trocitos de chocolate o almendras.) Ya les voy a subir otras variantes para que puedan ir probando y sacarse el gusto de comer un buen helado.


Fuente: este post proviene de Roma Fit (Recetas y tips para una vida fit muy simple!), donde puedes consultar el contenido original.
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Etiquetas: recetas dulces

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