Guia de cepillos de dientes
El cepillado de dientes consiste en el arranque mecánico por fricción de la suciedad adherida a la superficie de los dientes con la ayuda de una pasta dentífrica. El objetivo es limpiar los dientes de los residuos de comida y eliminar las bacterias de la placa bacteriana que provocan el sarro, la caries y los problemas en las encías. Un cepillo dental será mejor cuanto más efectivo sea con la suciedad, a la vez que más respetuoso con los dientes. A cada tipo de boca le corresponde un tipo de cepillo. Los "suaves" son los menos agresivos con las encías y el esmalte de los dientes, a cambio de una vida útil menor. Los "duros" ofrecen una mayor capacidad erosionadora, por lo que eliminan mejor la suciedad y duran más, pero someten a los dientes y encías a un desgaste mayor.
Tipos de Cepillos Dentales
Debido a la gran variedad de formas, tamaños y modelos de cepillos dentales existentes en el mercado, a veces resulta difícil decidir qué tipo de cepillo dental comprar. En el momento de elegir su cepillo dental, estos son los detalles a tener en cuenta:
La mayoría de los dentistas coinciden en que los cepillos de textura mediana son ideales para remover la placa y los restos de alimentos. Elija cepillos de cabeza pequeña para llegar a todas las áreas de la boca, incluyendo los molares posteriores de acceso dificultoso.
Respecto al tipo de mango del cepillo (anti-deslizante o de cuello flexible), forma de la cabeza (cónica o rectangular), y modelo de las cerdas (onduladas, planas, recortadas con forma de bóveda ), elíjalo según su comodidad y la recomendación del odontólogo. El mejor cepillo dental es el que se ajusta a su boca y le permite llegar fácilmente a todos los dientes.
Hay personas que prefieren utilizar un cepillo dental eléctrico. El cepillo eléctrico puede limpiar mejor los dientes, especialmente en el caso de personas que tienen dificultades para realizar un buen cepillado o que padecen alguna limitación en su destreza manual.
Cepillo eléctrico v/s cepillo manual
Hay dos tipos de cepillos dentales: manuales y mecánicos. El tamaño y forma del cepillo debe ajustarse a su boca confortablemente, permitiéndole llegar a todas las áreas con facilidad. Su dentista puede sugerirle qué tipo es más adecuado para sus necesidades. Sin importar qué tipo de cepillo dental escoja, se recomienda que se cepille dos veces al día con una crema dental con fluoruro para limpiar a fondo sus dientes y para proveer protección de fluoruro contra la caries.
Ambos, los cepillos manuales y mecánicos, pueden limpiar los dientes de forma efectiva y meticulosa. A las personas que tienen dificultad para utilizar un cepillo manual les puede parecer que los cepillos mecánicos son más fáciles y cómodos de usar. A los niños puede parecerles divertido cepillarse con un cepillo mecánico. Ya sea que se decida por un cepillo manual o mecánico, escoja un cepillo dental que le guste y que sea fácil para usted, el cual utilizará dos veces al día como mínimo para limpiar todas las superficies de sus dientes cuidadosamente.
Según una gran mayoría de expertos afirman que tanto los cepillos dentales eléctricos como los manuales poseen una eficacia similar si se utilizan correctamente. Quizás se obtiene una ligera ventaja para el cepillo eléctrico ya que el correcto cepillado de dientes es más fácil de conseguir que con el manual. A continuación expondremos las diferencias y semejanzas entre ambos cepillos.
CEPILLO DE DIENTES MANUAL
Económico.
No requiere de ningún otro complemento.
Muy eficaz, pero requiere de habilidad para sacar el máximo partido.
Al cabo de los 3 meses hay que reemplazar el cepillo por uno nuevo.
Fácil de guardar y mantener.
Ofrece una mayor sensación de control.
CEPILLO DE DIENTES ELÉCTRICO
Más caro que el cepillo manual.
Generalmente necesita un cargador o pilas para funcionar.
La eficacia del cepillo no depende tanto de la habilidad de quien lo utiliza. Accede con más facilidad a los espacios entre los dientes.
Es necesario cambiar los cabezales cada cierto tiempo.
Más fácil de agarrar.
Recomendado para quienes tengan problemas de movilidad en manos o dedos.
Los niños lo encuentran más divertido, por lo que es más fácil para hacer que se laven los dientes con ellos.
El cepillo eléctrico facilita la limpieza dental y cualquier persona puede beneficiarse de poder realizar su higiene dental de una manera mejor o más sencilla. Es especialmente interesante en los niños en fase de aprendizaje del cepillado, en los portadores de prótesis y tratamientos dentales más complejos de limpiar, en las personas con dificultades físicas para cepillarse o aquellas con mayor propensión a tener problemas dentales. Ahora bien todos salimos ganando con un cepillo eléctrico porque tiene muchas ventajas: hay modelos que avisan para que no hagamos una presión excesiva y que recuerdan el tiempo mínimo de cepillado.
Dentro de la gama de cepillos de dientes eléctricos también existen diferentes durezas de las cerdas y con formas y tamaños diversos. Los cepillos dentales eléctricos funcionan con corriente eléctrica. La mayoría no tiene cables, por motivos de seguridad y se guardan sobre el soporte incluido para realizar la carga, ya que normalmente este tipo de cepillos se cargan mediante inducción. Todos los modelos disponen de cabezales intercambiables.
Un cepillo dental oscilante imita el movimiento de la mano al cepillar. La oscilación es elíptica. Los cepillos dentales eléctricos tienen un cabezal de diferentes formas, el cual gira en torno a un punto fijo. Los cepillos oscilan entre 7.500 y 15.000 veces por minuto. El cepillo dental se acciona con un pequeño motor eléctrico.
También existen cepillos dentales oscilantes que vibran. Oscilan hasta 40.000 veces por minuto. Su movimiento no sólo es giratorio, sino que también se mueven hacia arriba y hacia abajo. Este movimiento se corresponde, por tanto, a un movimiento en 3D.
Si utiliza cepillo dental eléctrico, se recomienda que la limpieza dure unos dos minutos, como con uno manual. El cepillo dental eléctrico no llega demasiado bien a los espacios entre los dientes. Por eso, se recomienda complementarlo usando seda dental o cepillos interproximales.
Con un cepillo dental eléctrico no hay necesidad de realizar movimientos adicionales. Limítese a sostenerlo suavemente sobre los dientes. La limpieza se efectúa (casi) automáticamente. Debe sustituirse el cabezal en cuanto las cerdas estén desgastadas; aproximadamente, cada tres meses. Si viaja, no se olvide del cargador para disponer de alimentación de corriente para el cepillo.
Como pueden ver la industria de los cepillos dentales eléctricos está pasando el siguiente nivel agregando funciones de medición de duración, movimientos y reportes que puedes entregarle a tu dentista o usar para mejorar tu cepillado.
Tips para el cuidado de tu cepillo
Después de cepillarse, enjuague su cepillo con agua del grifo para eliminar cualquier residuo de crema dental, así como de comida. Guarde el cepillo en posición vertical y, si es posible déjelo secar al aire antes de usarlo nuevamente. Si guarda más de un cepillo en el mismo porta cepillos o área, manténgalos separados.
No cubra los cepillos, ni los guarde en recipientes cerrados de forma rutinaria. Un ambiente húmedo, tal como un recipiente cerrado, conduce más al crecimiento de microorganismos que el aire libre.
Reemplace sus cepillos, al menos cada tres a cuatro meses. Las cerdas llegan a deshilacharse y desgastarse con el uso, lo que reduce la efectividad de limpieza. Los cepillos se desgastan más fácilmente dependiendo de factores únicos de cada persona. Revise regularmente los cepillos por cerdas desgastadas y reemplácelos con más frecuencia si es necesario. Los cepillos de los niños necesitan reemplazarse con más frecuencia que los cepillos para adultos.
Fuente | Deenty
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