El tema que hablamos fue sobre si el músculo es para siempre o no.
Es un post bastante motivador porque nos muestra, con estudios científicos, que el esfuerzo que hagamos hoy, no será en vano.
Dentro del post vas a aprender:
Cómo crece el músculo biológicamente.
Qué es la memoria muscular.
Qué pasa cuando dejamos de entrenar.
Cuánto tiempo puedes dejar pasar sin entrenar y no sufrir pérdidas musculares.
¿Es cierto que existe la “memoria muscular”?
Entre muchos otros tips, como siempre, avalados con ciencia.
Para ver el artículo puedes dar clic al link de abajo:
http://fullmusculo.com/home/musculo-para-siempre/
Tu coach en línea:
Mike
Fuente: este post proviene de Esculpe Tu Cuerpo, donde puedes consultar el contenido original.
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