La tarea es muy difícil, pero no imposible, porque sanemos que hacer conciencia es necesaria no podemos evitar hacer intentos. En mi caso usaré de vez en cuando el HUMOR.
Estos símbolos de la comida chatarra me quedaron cortos, faltan por ejemplo Pancho Pantera, El Gansito, Carlos V... y así me imagino que a ti se te deben de ocurrir muchisimas mas !!
Todos estos alimentos se crearon para gustarte, engolosinarte y provocarte un apego. Pero no les importó que su calidad fuera de lo mas pobre, lleno de azucares y grasas que van directamente a tus arterias y a tus depósitos de grasa para producirte graves problemas.
No puedo jugar a que desperezcan, pero si a que no envuelvan con mentiras y que no sean parte de tu vida diaria. No te permitas consumirlo como sustituto de una buena alimentación con frutas y verduras.
Hazlo por ti, por tu cuerpo... no tienes otro, si comienza a fallar, no habrá marcha atras. Sin tu cuerpo... no eres... cuidalo..
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