YOGA RELAJANTE Y SUAVE PARA ESTIRAR CUERPO, RESPIRAR Y SENTIRSE BIEN

Los que no practicamos habitualmente el yoga, sentimos a veces que nos vamos a romper si probamos a realizar las posturas que nos proponen. Esta clase de Malova Elena, sin embargo, es suave y todo el mundo puede realizarla. Es genial para realizar estiramientos, mejorar la respiración y sentirse mejor

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