Técnica para lograr el equilibrio de los chakras en 3 Minutos

La siguiente es una técnica de meditación clásica para alinear cuerpo, mente y espíritu, en forma de equilibrar los chakras, que son siete centros de energía situados en varios puntos del cuerpo humano, alineados desde la base de la columna vertebral.

Les recomiendo esta técnica para mantener el cuerpo en armonía en tan solo tres minutos.




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