'Síndrome del nido vacío': cuando los hijos se van

Llega un momento en la vida de toda unidad familiar se desintegra por la partida de los hijos, bien sea, para independizarse y empezar a crear su propia familia. Este ciclo en la vida origina a menudo unos sentimientos de tristeza y pérdida en los progenitores, sobre todo en las mujeres. Pero, por otra parte, está comprobado que se pueden sacar muchos beneficios a esta situación. Si sabes cómo, tu pareja y tú podréis disfrutar de una segunda 'luna de miel'. Toma nota:

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                                      Imagen: celebdu/Flickr

- Es bueno que converses sobre la partida de los hijos, y sobre todo que puedan escuchar. Es importante conocer la situación que atraviesa cada uno, ya que esto repercute en la relación de la pareja. Respetad los sentimientos del otro y apoyaos. La relación puede salir fortalecida.

- Busca el lado positivo de la partida de los hijos. Son muchos los beneficios que esta nueva situación puede aportar. Desde planear viajes o actividades sin tener que estar pendiente de otros , únicamente de disfrutar de la vida en pareja; hasta recuperar esos momentos de intimidad espontáneos de los que no disfrutabais desde la juventud.

- Es el momento ideal para tener detalles con el otro, sorprenderle y así recuperar parte de la pasión que se ha perdido con los años y las tareas familiares.

- Hacer partícipes a vuestros hijos de la situación que estáis atravesando. Su comprensión y apoyo os ayudará a seguir adelante.
Por último, no hay que olvidar que a pesar de no convivir bajo el mismo techo, tus hijos seguirán presentes en tu vida.

¿Has sufrido este síndrome? Cuéntanos tu experiencia.

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                                           Imagen: katinalynn/Flickr
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