Qué ejercicios hacer si te pusieron un yeso?

Si tuviste algún tipo de fractura por la cual te han colocado un yeso, has de saber que puedes realizar algunos ejercicios, para que al retirarte la escayola, no pierdas la movilidad, ya que no solo hay que recuperar la fractura ósea sino que también la fuerza muscular.

Si bien es cierto, al tener colocado un yeso no se puede mover esa parte del cuerpo, hay un factor que si compensará el realizar ese ejercicio como tal y es la imaginación, pues hay un efecto en nuestro sistema nervioso que al imaginar el movimiento hace que se produzca, mira en el vídeo de que forma.


 
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.