PREGUNTAME SOBRE RELAJACIÓN

Buenos días amigos, he recibido varios mensajes y comentarios en mi blog, quehacen referencia a lo que os cuesta relajaros y que no sois capaces de desconectar, la parte positiva de esto es que habeis intentado por lo menos, practicar la relajación, habeis intentado coger el hábito de relajaros al menos unos minutos a lo largo del día, y también la parte positiva es que sabemos qué es lo que nos f ...

Como ya sabreis los que nos visitais, aquí compartimos recetas para elaborar mascarillas caseras, exfoliantes, maquillaje casero, etc. Y trucos para cuidarse de forma natural.Pero en este post os invito a que descubrais otras formas de disfrutar de la naturaleza haciendo ejecicio físico en el campo, senderismo, disfrutar de la playa A mi me encanta. Por ejemplo, ahora en otoño podemos ir por el ca ...

Os acordáis cuando éramos pequeños y existían los sobres sorpresa??? La verdad, no se si siguen vendiéndolos, pero recuerdo como me gustaban y lo nerviosa que me ponía antes de abrirlos. Con la QuéBox me ocurre lo mismo, tengo la misma ilusión y nervios que tenia entonces.Esta mañana, me ha llegado la cajita de Septiembre y como me parece interesante os voy a contar que trae y lo que me ha parecid ...

Hola, os traigo algo diferente, algo que no pensaba hacer de momento, pero aquí estoy. En éste vídeo me doy a conocer un poquito más, me nominó mi querida Sheila Romero Montolio del canal Come Sano y Adelgaza y le prometí que lo haría, como soy una persona que no suele hacer promesas porque no se si puedo cumplirlas, cuando las hago....LAS CUMPLO, salga lo que salga y sea lo que sea. Mi opinión y ...

¡Hola a todos!Hoy toca de nuevo hablar sobre deporte. Seguro que muchos habréis oído hablar sobre el crossfit… ese ejercicio para gente loca que quiere matarse…¿no? Bueno, pues hoy os voy a contar un poco de qué va esta “nueva moda”. Antes de nada, aclarar algo importante. Yo nunca he hecho crossfit. Por tanto, todo lo que voy a escribir aquí es puramente teórico. Me he informado, he leído muchísi ...

Psicología: relaciones de pareja.4 Libros recomendados.A raíz de algunos de mis artículos sobre relaciones de pareja, muchos me habéis solicitado lecturas recomendadas al respecto para profundizar en el tema. Hace tiempo que vengo pensando retomar los post de lecturas recomendadas, así que hoy os presento algunas relacionadas con la pareja.Además del comentario, adjunto el enlace de cada libro par ...

En relacin a los abusos sexuales descubiertos recientemente en algn mbito escolar de Barcelona, deben ser evidentemente aclarados. Pero la vigente histeria social sobre el tema me parece incoherente y algo hipcrita, pues muchas cosas no encajan. Es extrao, por ejemplo, que muchos airados defensores de los nios no los defiendan con igual ardor contra el mito y la medicacin del TDAH. Contra su terri ...

Las secciones que más visitas y consultas recibe dentro de nuestro Canal de Salud es la de Psicología. Muchos allí nos contáis vuestros problemas con vuestra pareja, vuestra familia política, con los jefes o nos contáis experiencias que no os sentís capaces de superar, por ejemplo. Me gustaría hoy recomendaros un blog sobre psicología externo a facilísimo que creo que a muchos podría interesaros. ...

Hoy os contamos los problemas que según diversos estudios acarrean para la piel los tatuajes debido a la falta de una legislación que regule y analice los pigmentos que se usan para la elaboración de los tintes con los que nos tatuamos. Como es en verano cuando parece más evidente, diré que hace ya varios veranos que me va dando la impresión de que cada vez hay más personas con tatuajes, unos más ...

La electroestimulación está de moda, no hay duda.Yo ya os hice un avance sobre qué es y cómo funciona la electroestimulación y ahora es el momento de seguir profundizando en el tema.Hoy voy a responder a las preguntas que me habéis enviado, respondiendo sobre lo que yo he experimentado en primera persona utilizando el cinturón abdominal Slendertone ABS7 con el accesorio para brazos.Respondiendo du ...