El Doctor Alejandro Espinosa Director General del Instituto para la Síntesis en Medicina nos lleva por el tema de la nutrición, explica que generalmente creemos que tenemos una alimentación correcta, con todas las vitaminas y minerales que el organismo necesita, pero resulta que en medicina, al cuestionarse él y sus colegas el porqué las personas se enferman, se han topado con la realidad de que la población no ha estado consumiendo la debida cantidad de los nutrientes.
Pongamos atención al siguiente vídeo donde se nos explica cuáles son esos nutrientes que nos faltan.
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.