Licuado de semillas y frutas para eliminar estreñimiento

Se conoce como estreñimiento, cuando se tienen deposiciones duras y secas, difíciles de expulsar. Dicho padecimiento se puede llegar a ser crónico. Si tiene esa condición y es de leve a moderado, se recomeinda comer más fibra en su alimentación, así como tomar más agua y realizar ejercicio diariamente. 

El estrés también es detonante de padecer estreñimiento, por ello es recomendable que te ayudes en esa área.

En el siguiente vídeo un sencillo licuado para que te ayude a eliminar esa molestia.



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Conoce 5 poderosas hierbas para quitar el estreñimiento crónico y severo de forma muy efectiva. Con rapidez, eficacia y seguridad comprobadas 6 hierbas para quitar el estreñimiento crónico y severo Si buscas hierbas para quitar el estreñimiento crónico y severo es porque quieres mejorar tu tránsito intestinal. Realmente existen muchas causas que pueden provocar dificultar para evacuar. Entre ellas ...

El estreñimiento: una dolencia de muchosEl estreñimiento sucede cuando las heces se transportan muy lentamente por los intestinos y ello provoca una escasez de las deposiciones de la persona afectada. Por desgracia, el estreñimiento es un problema muy habitual que favorece la intoxicación bacteriana del organismo y es principalmente por este motivo que debemos evitarlo y prevenirlo.En particular, ...