Levanta tus Glúteos y Nota Resultados en la Primera Semana

En solo una semana podrás ver una mejora en tus glúteos. Porque, mejor hacia arriba que caídos, ¿no?

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Arriba los glúteos! No, no es un atraco, es un consejo :) En este vídeo, Susana Yábar nos enseña unos sencillos ejercicios para realizar sin levantarnos del suelo y conseguir un culo más respingón. A quién no le gusta? El paso de los años, y la fisiología de cada persona, hace que muchas tengamos los glúteos un poco... caídos o planos. Trabajando estos ejercicios unos minutos al día, con discipli ...

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Si hay una zona del cuerpo que a las mujeres (y hombres también) les gusta lucir y que estén tonificados son los glúteos.Como todo músculo del cuerpo necesitas de esfuerzo y dedicación para que desarrollar unas buenas piernas y glúteos.Seguro que en Instagram sigues a Jen Selter o Michelle Lewin y no crees que sea posible lucir glúteos así solo con ejercicios.Piensas que se habrán operaron y todo ...