Las emociones y la alimentación

El hambre emocional es aprendida desde que somos bebés, ya que no solo al comer se satisfacen nuestras necesidades físicas, sino que también las emocionales, las carencias se sustituyen por alimentos, con la mayor consecuencia, la obesidad.

También hay personas que comen por stress o por felicidad.

Asimismo, en el siguiente vídeo nos indica cuales son los alimentos que pueden dar origen a un estado emocional alterado.




 
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.