Muchas veces nos hacen creer o arrastramos mitos sobre ciertos alimentos que nos son prohibidos en una dieta saludable, nada mejor que informarnos en fuentes fidedignas, que nos dirán si esos mitos tienen fundamento o han sido pasados de boca en boca y al final han tomado fuerza, cuando en realidad son falsos.
Pongamos atención al siguiente vídeo que nos habla sobre tres de ellos, el huevo, el pan, la leche y saque usted sus propias conclusiones.
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
Durante los últimos años, han sido muchas las personas que han creído que se puede mejorar de forma drástica la salud por medio de la alimentación y son muchos los mitos que se han ido formando a través de los meses en referencia a algunos alimentos. Ya se sabe que un 92% de la población cree en algún mito sobre los alimentos y que muchos de ellos se repiten de una persona a otra. Se come más por ...