El mal aliento: ¿qué lo provoca y cómo evitarlo?

El mal aliento es también llamado halitosis, a este no se le determina como una enfermedad, pero puede dar gracias a una enfermedad estomacal o pulmonar. El mal aliento es el olor que una persona suelta al exhalar por la boca, ese aliento desagradable comúnmente se denomina como mal aliento. Por lo general sucede cuando una persona tiene malos hábitos en la higiene bucal: infecciones en la boca o hábitos no saludables como  fumar, tomar alcohol o comidas que se ingieren. No lavarse los dientes o si no utilizas hilo dental frecuentemente hace que los  compuestos de azufre sean liberados gracias a las bacterias que se encuentran en la boca. El origen del mal aliento se halla en el área de la boca, la nariz y la faringe, esto se debe a enfermedades, como por ejemplo, a enfermedades de la cavidad bucal.

Mala alimentación 

¿Qué provoca el mal aliento?

El mal aliento es causado por las bacterias que producen olor que pueden formarse en la boca. Cuando no te cepillas diariamente ni usas hilo dental por lo menos dos veces al día, las bacterias se acumulan en trozos de alimentos que se quedan en la boca y entre los dientes. Este surge normalmente por procesos de putrefacción provocados por las bacterias. Las razones de este mal olor son las siguientes:



Enfermedades del periodonto y de los dientes: enfermedades como la gingivitis, también pueden ser las responsables del mal aliento

Una higiene insuficiente de los espacios interproximales y de las bolsas gingivales: los microorganismos pueden restablecer sin obstáculos en los espacios interproximales, en dientes algo rotos y principalmente en bolsas gingivales infectadas

Sarro bacteriano y restos de comida en la lengua: la superficie rugosa de la lengua, especialmente en la parte posterior, donde la lengua no tiene contacto con el paladar, es una buena base para restos de comida y para el sarro bacteriano

Tumores en la zona de la boca, nariz o garganta: el mal olor puede producirse gracias a que se haya desprendido parte de un tumor de estas zonas

Además el mal aliento puede ser causado por las siguientes características:

El mal aliento: ¿Que lo provoca y como evitarlo?



Absceso dental

Alcoholismo

Caries dental

Prótesis dentales

Consumir alimentos como repollo, ajo o cebollas crudas

Objeto atorado en la nariz con frecuencia, usualmente ocurrente en los niños , una secreción blanca, amarillenta o sanguinolenta de una de las fosas nasales

Diente impactado

Infección pulmonar

Infección de la garganta

Sinusitis

La gastritis 

¿Cómo prevenir el mal aliento?

Con una higiene dental a fondo, puede prevenirse a menudo el mal aliento de forma muy efectiva. Una limpieza regular tanto de los dientes como de los espacios interproximales en la seda dental, por ejemplo, debería ser de forma natural. Se recomienda hacer una limpieza dental profesional en el dentista de forma periódica. Además, en un espacio de tiempo limitado también son de ayuda los colutorios antibacterianos. Igualmente, la limpieza continua de la lengua con un cepillo suave o con un limpiador lingual especial como parte integrante de la limpieza bucal diaria, ya que puede prevenir la halitosis o el mal aliento.

Aquí podrá encontrar 8 formas o pasos a seguir para prevenir el mal aliento:

El mal aliento: ¿Que lo provoca y como evitarlo?



Cepille sus dientes mínimo dos veces al día: cepille sus diente por dos o tres minutos aproximadamente por lo menos dos veces al día para eliminar la placa y los restos de comida.

Usar hilo dental diariamente: usar hilo dental eliminará todos los residuos de comida que se encuentren entre los dientes en donde no puede llegar con su cepillo dental. Si no se eliminan los restos de comida, las bacterias comenzarán a alimentarse de ellos, lo que provocará el mal aliento.

Cepille o frote su lengua: para eliminar cualquier residuo que pueda encontrarse entre sus papilas gustativas y los pliegues de la lengua, invierta en una herramienta económica denominada raspador de lengua, que se encuentra disponibles en algunas farmacias.

Use enjuague bucal: tenga en cuenta que si el mal aliento es crónico y usted utiliza enjuague bucal, este solo ocultara el olor temporalmente, pero no será una cura. En algunos casos, los enjuagues bucales pueden empeorar el mal aliento al irritar los tejidos de la boca.

Visite el dentista: la mejor manera de asegurarse de tener una buena higiene bucal es visitando al dentista de forma regular. Si sufre de mal aliento crónico, debe primero visitar al dentista para descartar cualquier problema dental.

Tome agua: asegúrese de beber una buena cantidad de agua al día, para evitar la sequedad en la boca.

Consuma un caramelo sin azúcar o mastique un chicle sin azúcar: esto ayuda a estimular el flujo de saliva. La saliva ayudará a arrastras los restos de comida y las bacterias que causan el mal aliento.

Mastique una zanahoria, un tallo de apio o una manzana: los refrigerios de frutas y de vegetales frescos y crocantes aumentan el flujo de saliva entre las comidas, y ayudan a arrastrar las bacterias de los dientes, la lengua y las encías, que puedan provocar mal aliento.

La entrada se publicó primero en Los Mejores Remedios Caseros .


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
Etiquetas: Remedios Salud

Relacionado

El mal aliento o halitosis puede ser un síntoma de un problema de salud, pero también es un problema social, pues genera incomodidad y vergüenza en las personas que la padecen. Las investigaciones revelan que 4 de cada 10 personas sufre de mal aliento por causas bacterianas. Las bacterias producen compuestos volátiles de sulfuro y estos generan mal olor. Las causas del incremento de estos com ...

Los estudios muestran que el 50% de los adultos han tenido mal aliento, también llamado halitosis, en algún momento de sus vidas. El mal olor del aliento está formada por moléculas volátiles que pueden ser causadas por razones patológicas o no patológicas. A pesar de que la mayoría de halitosis se originan a la cavidad oral, no siempre es así. Veamos las diferentes causas: Bacterias productoras d ...

No existen cosas mas incomodas que hablar y sentir que la boca te huele mal .... muchas de las veces no solo se trata de un mal cuidado o limpieza de nuestra boca, sino también en algunas ocasiones se trata de una enfermedad bucal llamada halitosis. En otras ocasiones por tener la dentadura en mal estado o comer cosas demasiado fuertes o picantes.En esta ocasión hablaremos de truquitos para mante ...

Cuales son las causas del mal aliento o halitosisLas causas del mal aliento pueden ser por la culpa de alimentos, productos de tabaco, la mala higiene dental, problemas de salud, boca seca, infecciones bucales, problemas dentales o medicamentos.Los síntomas de mal aliento incluyen olor o sabor desagradable en la boca, boca seca, o capa blanca en la lengua.Los tratamientos para el mal aliento inclu ...

El mal aliento (también llamado bromopnea o halitosis) es el aliento con un desagradable olor y es un síntoma causado por enfermedades respiratorias o metabólicas. Además tiene repercusiones sociales.El mayor problema de la halitosis es que la gente no se da cuenta hasta que alguien se lo dice. Sí es cierto que una adecuada higiene oral ayuda a que no se huela pero no va a resolver el problema de ...

No hay nada más desagradable que estar conversando con alguien que tenga mal aliento. Si esto le está sucediendo a usted debe solucionarlo, pero no se preocupe, pues en este artículo conocerá 11 remedios caseros para el mal aliento que le ayudarán a superar este problema. Para ser capaz de lidiar con este problema, necesita saber las razones de su mal aliento y qué puede hacer para su corrección. ...

Halitosis o mejor conocido como mal aliento, es una penosa condición que te hace pasar por las más desagradables situaciones, bien sea cuando estas en una plática con amigos, cuando estas en una cita romántica, hasta cuando vas al médico u odontólogo y debes abrir la boca para que te examinen. Y es que el mal aliento no es nada agradable tanto para el que lo padece como para el que lo percibe e ...

Millones de personas sufren de mal aliento , y muchos de ellos ni si quiera son conscientes de ello , y los que lo son tienden a perder la confianza en si mismo. Viven con miedo de ofender o molestar a otras personas. Aqui te contaremos cuales son las causas y como solucionarlo. ¿ Que es la Halitosis o mal aliento ?La halitosis o mal aliento, es un trastorno bastante común en el dia de hoy, en el ...

Es posible que se cepille dos veces al día e incluso colarse para cepillarse después del almuerzo, pero hasta que aprenda cómo limpiar su lengua, no puede ser capaz de deshacerse de la halitosis persistente, o mal aliento. Cada vez que llegues por la pasta de dientes, Toma los siguientes hábitos de salud oral.Técnicas para Cepillarse la lengua:Después de haber dado a sus dientes un buen cepillado, ...

Crees que tienes mal aliento y tienes una cita importante. No te preocupes aquí te daremos algunos tips que sacarán ese olor desagradable de tu boca.Un adecuado tratamiento para el mal aliento genera confianza para entablar nuevas amistades, entrevista de trabajo y hasta conseguir pareja.Causas del mal alientoExisten muchos factores que influyen en el aliento de nuestra boca, desde la alimentación ...