CUANDO LOS PENSAMIENTOS REPETITIVOS NO ME DEJAN DESCONECTAR NI DORMIR

Pensamientos Repetitivos, ¿Cómo podemos actuar ante ellos?, espero que os sirva de ayuda:



Este vídeo ha sido elaborado por Relajación HoySiqueSi

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

A lo largo del día, los pensamientos se suceden, es inevitable, y muchos de ellos afectan a tus acciones diarias sin que seas plenamente consciente de ello. Estos pensamientos van circulando por tumente de forma descontrolada, su flujo es continuo. El problema radica en que numerosas investigaciones científicas que estudian esta cuestión indicanque lo más probable es quela mayoría de estos pensam ...