Conoce los efectos y los componentes de la Granada

La granada es una fruta muy saludable, no es de extrañar que en Oriente esta fruta simboliza la inmortalidad. En este vídeo destacamos todos sus efectos y componentes. También compartimos una receta especialmente refrescante y nutritiva para utilizar la granada en batidos.
 


 

Si te gusta este vídeo, suscríbete a mi canal de YoutubeAquí encontrarás información sobre los mejores alimentos, aquellos que contienen grandes cantidades de nutrientes y destacan por ser especialmente saludables. Si los conviertes en protagonista de tu alimentación y prestas atención a la variedad, cuidaras tu organismo y sus funciones de manera óptima, sintiéndote sano y vital durante todo el tiempo.

¡Te estoy esperando!

¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

La granada es una fruta rica en antioxidantes, especialmente polifenoles, ácidos alfa-hidroxi y vitamina C. Sabes qué significa eso para tu piel? Su composición la convierte en un ingrediente ideal para cuidar nuestra piel. Ayuda a estimular la exfoliación de la piel y la renovación celular a combatir los radicales libres y además hace que la piel luzca brillante y radiante. Y eso no es todo! Si ...

El otoño ya está aquí de nuevo, con temperaturas más bajas, lluvia, y un tiempo que invita a recogerse. En esta estación, nuestro cuerpo necesita un cuidado especial para no caer en una astenia otoñal por la disminución de las horas de luz y el fin del ritmo veraniego.Por ejemplo, debemos reforzar nuestro sistema inmunitario con frutas ecológicas de temporada como uvas, higos, caquis, y aquellas q ...

Os he hablado aquí muchas veces de diferentes superalimentos que están en mi dieta y tienen muchas propiedades beneficiosas para la salud, pero lo cierto es que a veces son demasiado caros o simplemente no están disponibles. Os traigo una lista de sustitutos más baratos y a nuestro alcance que tienen propiedades muy parecidas. Tengo una amiga nutricionista (hola, Noe! ) que cuando me oye hablar d ...