Cómo es una adecuada limpieza de dientes casera

La presentación de nuestra dentadura deberá estar siempre impecable, tanto como lo que respecta de su higiene como a su estética.

Estos vienen en conjunto, la eliminación de caries, sarros, mal aliento todos son tratables tanto por medicamentos odontológicos como también lo es el debido mantenimiento realizado en casa.

limpieza de dientes casera


Limpieza de dientes casero para realizar diariamente

La rutina consistirá en tener a la mano implementos personales, como cepillo con cerdas ajustadas a la sensibilidad de encías, los hay duros, semi- blandos y muy blandos. Debes elegir el más adecuado; incluso existen los cepillos especiales cuando se tienen breakes, prótesis dentales, estos serán señalados por el ortodontista.

Luego de esto la selección de un buen dentífrico también ajustado a la necesidad de cada persona el cual en cada cepillada se le podrá agregar pequeña cantidad de bicarbonato en polvo, de preferencia una vez en el día siendo la hora de la mañana la más recomendable.

Realizar el cepillado habitual, dientes, lengua, paladar, encías e incluso labios esto contribuirá libre de bacterias y remover cualquier impureza adheridas en toda la zona de la boca.

De preferencia hacer los enjuagues bucales en su propia casa para lo cual se deberá tomar un tiempo y conseguir envases, tipo frascos plásticos de diferentes medidas medio litro a un litro, estos deberán ser previamente lavados con agua y vinagre además de dejarlo secar muy bien (todo por igual, tapa y frasco) lo cual servirá para envasar el preparado el enjuague bucal

Preparaciones



Agua destilada, con infusión de hojas de menta.

Agua destilada con infusión de clavos de olor.

Agua destilada con infusión de hierba buena.

Agua destilada con infusión de hojas de eucalipto.

Agua destilada con un poco de vinagre de manzana.

Agua destilada con una mínima cantidad de agua oxigenada.

Estos enjuagues son opcionales para preparar y refrigerar o para preparar y usar de inmediatamente, se sugiere dejar actuar por unos minutos, haciendo gárgaras o buches para que actúen y hagan un efecto bactericida.

De esta manera mejorara el mal aliento y se evitara la proliferación de bacterias y evitara la proliferación de bacteria producida por lo general de los alimentos que se quedan adheridos entre los dientes.

Limpieza de dientes caseros para realizar una vez por semana   

Como medida preventiva mantener nuestra salud bucal es recomendable solo una vez por semana la aplicación de forma local en toda la boca de la preparación de:



Licuado de dos trocitos de cristal de sábila, un chorrito de jugo de limón una media cucharadita de bicarbonato, aplicar esta preparación envolviendo los dedos en una gasa o con hisopos en toda el área incluyendo lengua y labios dejar actuar solo por 5 minutos y enjuagar con abundante agua.

Luego utilizar un enjuague comercial o los preparados de forma natural, miel de voraz, bicarbonato media cucharada de un chorrito de limón utilizarlo de la misma forma que el antes descrito.

Con todos estos consejos libráremos, mantendremos la higiene bucal por largos periodo en nuestras vidas protegiendo los dientes de caries, sarro, placa dental e incluso algún tipo de infección que se pudiera colar por la falta de higiene y de no prestar debida atención en dedicar tan solo par de minutos a nuestra área bucal.


¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:

Relacionado

Aprende cómo hacer tu propio enjuague bucal Mantener una correcta higiene bucal no sólo evitará el mal aliento sino que además impedirá problemas dentales a mediano y a largo plazo. Los enjuagues bucales tienen algunas ventajas respecto de los que se comercializan en las tiendas: Son notablemente más económicos No contienen químicos de dudosa procedencia Puedes regular las cantidades de los ing ...

La caries es provocada por gérmenes que se encuentran en nuestra boca en un gran número, los cuales afectan el esmalte de los dientes. La caries puede provocar sensibilidad hacia alimentos y bebidas tanto calientes como frías.Esta enfermedad puede ser evitada, sin embargo si ya la posees no creas que deshacerse de ella es imposible, te traemos varios tips que te ayudaran a conocer como eliminar la ...

No es necesario que nos gastemos mucho dinero en adquirir productos que combaten el mal aliento y no siempre contienen ingredientes muy saludables, ya que existen un gran número de soluciones caseras que podemos emplear para combatir la halitosis de forma efectiva y natural. La halitosis o mal aliento es un problema muy común que afecta a gran parte de la población ya sea de manera crónica o punt ...

El mal aliento puede provocar diferentes problemas y complejos este problema puede llegar a tener una gran importancia en nuestra autoestima y confianza. Muchas personas al tener mal aliento suelen esconderse y aislarse pero no tendrán que hacerlo mas, pues en este articulo te mostramos 10 trucos para eliminar el mal olor de la boca.Varias razones pueden causar mal aliento, alguna veces este probl ...

El mal aliento o halitosis es provocada generalmente por la presencia de bacterias acumuladas en la boca, se estima que esta condición normalmente afecta alrededor de 25% de la población. Una buena higiene oral se estima se logra con el buen uso del cepillo y el dentífrico o pasta de dientes de calidad para limpiar y eliminar la placa bacteriana, incluyendo el uso de enjuague bucal para prevenir o ...

La halitosis es un problema muy habitual caracterizado por provocar mal aliento y en muchas ocasiones también un calor excesivo dentro de nuestra boca. Dado que es un trastorno muy desagradable para quien lo padece, hoy vamos a conocer varios remedios que nos ayudarán a combatirlo de forma efectiva y natural. Aunque en el mercado existen un gran número de productos como enjuagues y pastas que pue ...

Me doy cuenta de que apenas le damos importancia a la salud dental y cuidado bucal. ¡Con lo importante que es cuidar los dietes, sobre todo si entrenas de forma regular!La relación entre la salud bucal y las lesiones deportivas está demostrada por muchas investigaciones científicas. Ya te he explicado que las personas que entrenamos regularmente tenemos más probabilidades de acabar con caries. Por ...

Los dientes son una pieza fundamental que hay que cuidar para tener siempre una linda sonrisa, esa que siempre deseamos tener,  no hay nada más agradable que cuando una persona te hable encontrar un rostro con una sonrisa casi perfecta y con higiene.Y no debemos permitir que por usar brackets el mal aliento nos invada, es por eso que debemos tratarlos como un precioso tesoro, ir al odontólogo a re ...

Mantener una buena salud bucal es fundamental, para ello debemos prestar atención en su higiene y realizar revisiones periódicas para evitar irritaciones, inflamaciones, infecciones, encías sangrantes y sequedad.Los colutorios bucales son un complemento ideal para garantizar la higiene de nuestra boca. Se diferencian de los enjuagues bucales por ser más espesos, aunque los podemos encontrar tambié ...

Aprende cómo tener cepillos limpios en tu baño Si de higiene dental se trata todos sabemos que debemos realizar un cepillado dental al menos 3 veces por día (luego de cada comida principal). Pero Sabías que también es importante desinfectar el cepillo de dientes? Sucede que en el cepillo de dientes quedan acumulados residuos microscópicos de restos de comida. Estos se degradan contaminando las ce ...