Cinco alimentos dañinos que consumimos a diario

Los cinco alimentos de los que voy a hablarles, están presentes en nuestra dieta diariamente, que nos parecen inofensivos, pero cuando nos ponemos a investigar sus propiedades, comprendemos porqué se dice que son "veneno", que dañan la salud, ellos son:

- La sal refinada, mucho se dice de ella en estos días, que hay que consumirla con mucha precausión, ya que si nos pasamos de la dosis diaria (5 gms de sodio), tendríamos enfermedades cardiovasculares.

- Azúcar refinada

- Arroz blanco

- Leche pasteurizada

- Harina refinada

Mira el vídeo que te ampliará el porque cada uno de los alimentos blancos anotados aquí, no son convenientes a tu salud, luego me gustaría que externaras tu opinión al respecto.




Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.