3 ideas de smoothies saludables y fáciles

Los batidos verdes o green smoothies están ya hace tiempo de moda. Estas recetas que te dejaré hoy son muy fáciles y lo mejor es que éstas bebidas a base de vegetales verdes pueden ser el secreto para mantenerte alejado del médico y tener el peso deseado a raya. Aquí te dejo 3 recetas de batidos verdes o green smoothies fáciles e imperdibles.Los green smoothies o batidos verdes son ricos en nutrie ...

Los smoothies son batidos de frutas y verduras congeladas que, cuando los comemos, nos pueden aportar una cierta dosis extra de vitaminas, minerales y antioxidantes, además de ayudarnos a resistir las típicas altas temperaturas y la deshidratación durante este período. Son ideales para deportistas, personas que están siguiendo una dieta de adelgazamiento o, por supuesto, para aquellos que simplem ...

Para llevar una vida sana es importante el consumo diario de frutas y verduras pero no a todas las personas le puede gustar. Hoy os quiero hablar de los smoothies que son perfectos para todas esas personas que quieren incorporar fruta y verduras en su dieta sin marearse mucho. Que es un Smoothie? Un smoothie es un batido de fruta y verduras. Una bebidaen forma de deliciosa mezcla de zumos de ...

Con estas recetas debatidos verdes saludables no solo ayudarás a tu organismo a prevenir y a tratar enfermedades, sino que también están cargados de vitaminas y otros nutrientes muy beneficiosos para tu salud. Además, son naturales y muy fáciles de hacer. Según un estudio del Gobierno inglés, España es el segundo país del mundo (después de USA) que más medicamentos consume. Así, al cabo del añ ...

LICUADOS SALUDABLES Un desayuno saludable diario, es un hábito que nos puede ayudar a tener un nivel de energía física y mental óptima, un peso balanceado, se le ah restado importancia durante mucho tiempo, un buen licuado natural ayuda a un buen funcionamiento metabólico, también reduce la ansiedad, hoy en día no tenemos el tiempo suficiente para preparar un delicioso licuado o batido. pero hay ...

Green Smoothies (Batidos Verdes)​ Alguna vez habíais oído hablar sobre el Green Smoothies (batidos verdes)? Estosbatidos verdes, como indica su nombre, le aportan a nuestro organismo una gran fuente devitaminas, fibra, Fito Nutrientes y antioxidantes.A su vez, actúa comodepuradorya que elimina lastoxinasque va acumulando nuestro cuerpo, facilitándole alhígadosu trabajo. Por lo cual, ayuda a mejo ...

El día de hoy estaremos hablando de cuales son los beneficios de los batidos detox, los smoothies o batidos verdes se han puesto de moda y ya nadie se muestra indiferente a la cantidad de beneficios que aportan a nuestra salud. Se realizan a partir de una combinación de frutas y verduras, lo que les da ese color tan característico. Tanto si quieres perder peso como si quieres llenarte de energía p ...

Hoy traemos recetas de ensaladas sanas y sabrosas en 3 pasos.Ya sea para una comida de verano, o si te interesa perder peso, las ensaladas son opciones muy prácticas para comer en cualquier lugar, y puedes crearlas en cantidad de combinaciones distintas de recetas saludables para que nunca te aburras de comer siempre lo mismo. Hoy te voy a mostrar cómo crear recetas de ensaladas sanas y sabrosas ...

Habrás oído hablar de los batidos verdes (green smoothies) en blogs, revistas o televisión. Están por todas partes. E imagino que sabrás qué son exactamente, pero por si no te suenan (¿dónde has estado todo este tiempo?) se trata de batidos donde se usan vegetales (además de fruta) para hacer la mezcla. Suelen tener un llamativo (y para algunas personas, desagradable a la vista) color verde. De ah ...

Los smoothies o batidos se han convertido en uno de los desayunos más populares, y es que tienen razones de sobra para ello! Son muy fáciles de preparar, están deliciosos y nos permiten incluir en un solo vaso las propiedades reunidas de muchos tipos de frutas y verduras diferentes. Además, si eres de los que reniega del verde en la comida, esta es una forma ideal para consumirlo casi sin darte cu ...