¡UNA MEJOR VIDA CON ALIMENTACIÓN SALUDABLE!
Alimentos sin conservadores ni colorantes, de temporada y preferiblemente orgánicos se han puesto en tendencia entre las personas que buscan tener una buena salud.
Sin lugar a dudas uno de los propósitos principales los primeros meses del año es adquirir buenos hábitos alimenticios, ya sea para bajar de peso, tener una buena salud o simplemente volver a utilizar aquellas prendas que tienen años guardando polvo en el armario. Diferentes tendencias se han puesto de moda en los últimos años, el veganismo, el flexiterianismo (donde las personas reducen hasta un 80 o 90% la ingesta de carnes), el vegetarianismo, entre otros, en todas ellas el denominador común es que una alimentación saludable es primordial para mantener el correcto funcionamiento del organismo.
La alimentación es un acto voluntario, consiente y educable, puesto que podemos controlar lo que comemos, cuándo lo comemos y cómo lo comemos, “somos…
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Fuente: este post proviene de Fabiola Rodriguez, donde puedes consultar el contenido original.
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