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¿Qué es el hipo? Es una contracción involuntaria y repetitiva del diafragma que provoca una inspiración súbita de aire.
Algunas de las situaciones que pueden provocar el hipo son:
Comer demasiado rápido o ingerir grandes cantidades de comida. Consumir alimentos muy condimentados o picantes. Beber demasiado rápido. Presentar distensión gástrica. Consumir bebidas gaseosas. Abusar de las bebidas alcohólicas. Tener ansiedad, nerviosismo o estrés. Presentar condiciones de salud como irritación en la garganta, en el estómago o tener neumonía.
En la mayoría de casos el hipo dura sólo unos minutos. Sin embargo, en ocasiones persiste durante días o semanas.
Si tienes frecuentes ataques de hipo, este método de los 30 segundos al parecer te ayudará a deshacerte de él en pocos segundos:
Haz una inspiración profunda y retén el aire durante el tiempo que dure el ejercicio. Ubica tus manos en la parte superior del marco de una puerta. Inclina tu cuerpo hacia delante; debes sentir cómo se arquea la espalda mientras se estira el abdomen. Las manos deben estar sujetas al marco y los pies al ancho de las manos. Mantén esta posición de estiramiento durante 30 segundos mientras retienes una buena cantidad de aire en los pulmones y eso es todo... ¡adiós hipo!
GIF Original:Con este método podrás eliminar el hipo en sólo 30 segundos
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