Los ejercicios que se te presentan en el siguiente vídeo son de coordinación ritmo cerebral, que se pueden realizar a cualquier hora del día, solo necesitas una botella de agua, comienzas tomando un trago de esa agua y seguidamente aplaudes en forma rítmica.
Mira el vídeo que te indica el paso a paso.
A practicar!
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
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