Como preparar jugos verdes

Los jugos verdes nos aportan muchas vitaminas y minerales al organismo, por ello es importante consumirlos todos los días y aunque parezca sencilla la forma de prepararlos hay que tomar en cuenta algunas pautas para lograr todos sus nutrientes y beneficios para una vida saludable.

Es importante consumirlo apenas preparado, ya que si guardas un poco para más tarde, empieza a oxidarse y a perder algunas de sus proipiedades.

En el vídeo aprenderás una  receta de como realizar uno de tantos jugos verdes, toma lápiz y papel para anotar los ingredientes.



 
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.