La eficiencia energética es un paradigma centrado en la sostenibilidad que implica un cambio profundo en la forma en que se gestiona y utiliza la energía y que consiste en la optimización de recursos ...
La ropa infantil ha evolucionado notablemente en los últimos años. Ya no se trata solo de cubrir necesidades básicas como abrigo o protección, sino también de acompañar el crecimiento de los niños con ...
Desde hace algún tiempo la depilación láser en Madrid ya no es un lujo reservado a unos pocos. Ahora, hombres y mujeres cuentan con una solución eficaz, rápida y, sobre todo, asequible para deshacerse ...
Los muebles de piel aportan un toque elegante y atemporal a cualquier espacio, ya sea una oficina moderna o un despacho más clásico. Pero, como ocurre con cualquier material delicado, requieren cierto ...
La celulitis aparece un día, de repente, y ya parece que nos tiene que acompañar siempre. Algunas afortunadas no pasan por este problema, pero en general, todas las mujeres tenemos, antes o después, celulitis en piernas, caderas y glúteos. ¿Qué podemos hacer para reducirla? Obviamente, una alimentación sana es esencial para ello, pero ademàs hay ciertos ejercicios que tienen un impacto tremendo en ...
¿Quieres adelgazar pero tienes dificultades para saltar? Quizás las rodillas se resienten, o cualquier otro problema. Con estas rutinas podrás conseguirlo en solo 4 semanas sin perjudicar tus articulaciones. Mira el vídeo de Susana Yábar
La grasa que se nos acumula alrededor de la cintura y abdomen, a veces es muy difícil de hacer desaparecer, ¿verdad? en este vídeo, Susana Yábar nos enseña unas rutinas para practicar en 4 semanas que te ayudarán a recuperar la forma... o a perder la que tenemos :)
Si tu problema para hacer deporte era la falta de tiempo, ¡se te acabaron las excusas! En solo 8 minutos Susana Yábar te enseña la forma más rápida y eficaz de tonificar tus piernas y aumentar el volumen de tus glúteos. Una rutina de ejercicios perfecta para realizar esos días en los que se te acumulan las tareas y tienes poco tiempo para ti misma. Además, si la combinas con algún ejercicio de car ...
La celulitis es algo absolutamente normal y no nos debemos sentir mal por tenerla. Engordar y adelgazar, embarazos, mala dieta... muchas son las causas, pero la buena noticia es que se puede combatir. Con estos ejercicios que nos propone Susana Yábar y que puedes realizar en casa verás cómo disminuye e incluso desaparece esa celulitis en tus glúteos y piernas.
