Deja de fumar y de beber.
Medita: La meditación ayuda a reducir tus niveles de estrés, lo que a su vez promueve la curación y la buena salud del cuerpo en general. Lo más beneficioso sería empezar tu día con 10 a 15 minutos de meditación o relajación mental y ejercicios de respiración.
Empieza a hacer yoga: Se sabe que el yoga canaliza las energías de tu cuerpo de una manera armoniosa y te otorga mayor potencial de curación. Las dos “asanas” que podrían ayudar a promover la fertilidad en las mujeres son “setubandhasana” y “viparita karani”, dos poses que utilizan los músculos de los glúteos y la pelvis.
Considera los masajes de fertilidad: Masajear el abdomen, una técnica que utilizan los sanadores naturales, podría ayudar a desbloquear tus trompas, y mejorar su salud y funcionamiento general.
Evita los alimentos con hormonas: Trata de evitar cosas como la carne, pues contiene hormonas que pueden afectar las hormonas propias de una mujer como el estrógeno. Reemplázalas con alimentos ricos en antioxidantes para ayudar a promover la curación.
Toma suplementos de vitamina C: La vitamina C es necesaria para la absorción del hierro. Adicionalmente, mejora la inmunidad y ayuda a combatir las infecciones. Si tu bloqueo de trompas de Falopio se debe a infecciones o inflamación, la vitamina C podría ayudar a acabar con el problema
Usa hierbas: Ciertas hierbas pueden ayudar a matar cualquier bacteria como los hongos vaginales que podrían causar infecciones o impedir la fertilidad. Entre estas hierbas destacan el “dong quai” o angélica china, la manzanilla, el ajo, la adelfa, la cúrcuma, la raíz de peonía roja, el incienso y la caléndula.
Aplica aceite de ricino: Se cree que la aplicación del aceite de ricino ayuda a desbloquear las trompas de Falopio incrementando la circulación sanguínea y linfática a su alrededor. El suministro elevado de sangre ayuda a hacer que tus trompas funcionen mejor y se liberen de bloqueos, mientras que el suministro de linfa ayuda a deshacerse de células muertas, tejido cicatrizal y células enfermas.
Considera usar cataplasmas de carbón vegetal: Una cataplasma de carbón vegetal activado aplicada encima de tu abdomen bajo, directamente encima de tu útero y trompas de Falopio, ayuda a tratar infecciones y a reducir la inflamación. Incluso puedes prepararlas en casa.
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