comunidades

Cómo activar los chakras a través de la pronunciación de vocales

Para activar y armonizar los chakras por medio de sonidos vocales:


. Sentarse cómodamente y muy relajado en una silla o en posición de loto con la espina dorsal derecha.

. Enfocar la intención mental en el chakra que se está activando, (visualizándolo), respirando gradual y rítmicamente 4 inhalaciones y 4 exhalaciones.

. Entonar la nota musical y la vocal correcta correspondiente al chakra.

. Visualizar la manifestación de paz, armonía, energía, regeneración y buena salud en el chakra que se está trabajando.

. Los sonidos deben ser vocalizados en estado de relajación sin forzar la voz o poner presión en la voz. Cuando cantamos canciones positivas y armónicas, cuando hacemos cánticos con matras o afirmaciones positivas se originan frecuencias de sonidos que crean vibraciones terapeuticas.

Los sonidos de vocales y los mantras sagrados para cada chakra son:

1º. Chakra Raíz (Muladhara): Frecuencia: UT (Do) (C) 396 Hz, (9).
Vocal: UH, pronunciamos: Cuu, uu, uu, uu, uu.
Liberamos emociones de culpas y miedos.
Sonido Védico Bija: Lam.

2º. Chakra Reproductivo o Centro Sacro (Svadhistana): Frecuencia: Re (D) 417 Hz, (3).
Vocal: OOO, pronunciamos: Yoo, oo, oo, oo, oo.
Creamos e iniciamos cambios.
Sonido Védico Bija: Vam.

3º. Chakra del Plexo Solar o Centro Umbilical (Manipura): Frecuencia: Mi (E), 528 Hz, (6).
Vocal: OH, pronunciamos: gou, ou, ou, ou, ou).
Manifestamos transformaciones y milagros.
Esta frecuencia tiene el poder de repara el ADN.
Sonido Védico Bija: Ram.

4º. Chakra del Corazón o Centro Cardiaco (Anahata): Frecuencia: Fa (F) 639 Hz, (9).
Vocal: AH, pronunciamos: Ma, a, a, a, a.
Activamos conexiones con otros seres y relaciones.
Sonido Védico Bija: Yam.

5º. Chakra de la Garganta o del Cuello (Vishuddha): Frecuencia: Sol (G) 741 Hz, (3).
Vocal: Aii (Eye), pronunciamos: Sai, ai, ai, ai, ai.
Activamos comunicación.
Sonido Védico Bija: Ham.


6º. Chakra del Tercer Ojo (Ajna): Frecuencia: La (A) 852 Hz, (6).
Vocal: EEI, pronunciamos Sei, ei, ei, ei, ei.
Retornamos al orden espiritual. Intuición.
Sonido Védico Bija: Sham.

7º. Chakra Coronal o Centro de la Coronilla, Flor de Loto de mil pétalos o la Décima puerta (Sahasrara): Frecuencia: Si (B) 963 Hz, (9).
Vocal: iii (Eee), pronunciamos: Mii, ii, ii, ii, ii.
Activamos el estado más elevado de conciencia.
Sonido Védico Bija: OUM.

La Mayor Enfermedad es la Ignorancia sobre Nuestro Potencial-Curativo

Un Ejército que nos Protege

Su Fuente de la Juventud en Cinco Pasos
Fuente: este post proviene de Blog de Lolamardiz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Cómo manejar su fibromialgia este verano Sol, playas de arena, sonrisas y ¿dolor de fibromialgia? El verano ha comenzado y, desafortunadamente, para las personas con fibromialgia, las temperaturas más ...

Expansión de la abundancia Una de las cosas interesantes de la mentalidad de la abundancia (o la vibra de la abundancia para ser más precisos) es que una vez que descubras cómo mantenerte en ese estad ...

6 porciones Ingredientes 11/2 tazas de garbanzos secos, remojados durante la noche 4 tazas de agua 1 cebolla amarilla grande, finamente picada 1/2 taza tomates picados 2 cucharadas de pasta de tomate ...

Recomendamos

Relacionado

consejos alimentacion consejos salud curiosidades aliemntacion ...

El té, después del agua, es la segunda bebida más consumida del planeta. Existen más de 300 tipos del té, pero todos provienen de la misma planta, la Camellia Sinensis. Muchas son las leyendas que nos hablan de la creación del té, de cómo los hombres pudieron comenzar a disfrutar de esta beneficiosa y casi mágica bebida, los cuales cuentan con una larga lista de propiedades y beneficios sumament ...

vitamina d beneficiios vitamina d rutina de cardio ...

Si bien al momento de realizar actividad física las personas tienden a consumir vitaminas para adquirir fuerza y resistencia, una de ellas, la vitamina D tiende a generar suspicacia en su consumo por desconocer sus aportes en este ámbito. Descubre cuáles son y cómo ayudan estos a tu rutina. Vitamina D: Beneficiosa para nuestro cuerpo Se ha comprobado que la vitamina D resulta favorable para lo ...

Enfermedades climaterio consejos ...

El climaterio se refiere a la fase en la vida reproductiva de la mujer en la que el declive gradual de la función ovárica disminuye la producción de esteroides sexuales, con las secuelas de esto. Como esta fase es una consecuencia normal del proceso de envejecimiento, no debe considerarse un trastorno endocrino ¿A que edad comienza la menopausia? Literalmente, la menopausia se refiere al último pe ...