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Hace años, Moshe Feldenkrais, predijo que un día sus lecciones de Toma de Conciencia a través del Movimiento se difundirían por todo el mundo. Y tenía razón, pero lo que seguramente nunca imaginó es la manera en cómo se podrían llevar a cabo.
A través de este método aprenderás a concentrarte en la posibilidad no en la limitación. Conocerás la importancia como haciendo menos, haces más. Experimentarás que la calidad es mejor que la cantidad y que el fin no es el movimiento, sino el aprendizaje. Sabrás estar abierto a nuevas opciones y podrás darte cuenta de cuáles son tus patrones de movimiento y pensamiento. Sentirás lo que haces y, sintiendo, serás consciente para poder ir a la causa, no al efecto. Una manera muy atractiva y diferente de aprender a pensar, sentir y actuar.
Clases y Talleres en Feldenkrais Online
Fuente: este post proviene de Blog de Esther Niego Palatchi, donde puedes consultar el contenido original.
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