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Caminar con bastones de senderismo: Beneficios y cómo hacerlo
A menudo es un gran error pensar que los caminar con bastones es algo que sólo hace la gente mayor. Esto no podría estar más lejos de la verdad. Puedes caminar con bastones cuando salgas a caminar. De hecho, existen numerosos y variados beneficios al usar bastones en tus caminatas. Antes de nada, te dejo aquí la selección de los mejores bastones para caminar: Beneficios de caminar con bastones La mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de las ventajas potenciales que puede aportar caminar con bastones. Los bastones ayudan a las personas a mantener el equilibrio, a
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