La rabia indica que hay una amenaza y provee la energía para luchar contra ella.
La rabia aparece cuando nuestras expectativas no son satisfechas, cuando percibimos una injusticia o hay frustración.
Sin embargo a veces podemos interpretar mal el mensaje o las señales del ambiente y percibir amenazas donde no las hay o nuestras expectativas pueden ser irreales o egoístas.
Adicionalmente la expresión de la rabia puede ser descontrolada y volverse perjudicial y dañina para la persona y los demás.
Por eso es importante entender cual es la causa de la rabia y aprender a expresarla.
Si quieres aprender más sobre este tema escríbeme por privado y con gusto te atenderé.
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