Batido de piña, áloe vera, avena y jengibre, para eliminar la barriga y subir tus defensas.

Todos conocemos los increíbles beneficios del áloe vera, de la piña, de la avena  y del jengibre, son excelentes para cuidar tu salud y el funcionamiento de tu organismo. Además de ser poderosos depuradores de toxinas.



Te presentamos un rico batido que combina todos los beneficios medicinales y alimenticios del jengibre, la piña, la avena y el áloe vera.

Consume este delicioso batido por una semana todos los meses, y no volverás a enfermarte nunca más, ya que subirá tus defensas y tu sistema inmunológico.

Estos alimentos juntos son una excelente fuente de fibra, de vitaminas y antioxidantes.

RECETA DEL BATIDO DE PIÑA, ÁLOE VERA, AVENA  Y  JENGIBRE

Ingredientes

Media taza de piña picada

1 cucharadita de jengibre picado

2 cucharadas de pulpa de áloe vera

3 cucharadas de avena integral en hojuelasPreparación  Hierve el jengibre en 4 onzas de agua durante 3 minutos, luego déjalo reposar por unos 5 minutos. Luego agrega el jengibre con todo y el líquido en una licuadora, y agrega la media taza de piña, las 2 cucharadas de pulpa de áloe vera y las 3 cucharadas de avena. Bátelos hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.Sírvelo y tómalo recién hecho. Este batido puedes tomarlo a cualquier hora, pero una excelente opción es tomarlo en las mañanas.

BENEFICIOS DE ESTE BATIDO

Mejora el funcionamiento de la flora intestinal

Ayuda a mantener el colon saludable

Limpia el organismo de toxinas

Ayuda a regular el metabolismo

Disminuye el dolor en las articulaciones

Tiene propiedades anti-inflamatorias

Mejora la circulación

previene la degeneración muscular

Ayuda a combatir la fatiga y el cansancio

Ayuda a combatir la anemia

Aumenta las defensas de tu sistema inmune

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