Alimentos que atentan contra la inteligencia

Existen algunos alimentos que son considerados dañinos para el funcionamiento del cerebro, por lo tanto, tratemos de eliminar de nuestra dieta el consumo de los que a continuación enumeramos: 1.-  Las comidas chatarras o comidas rápidas, frituras y alimentos procesados afectan la producción de dopamina que es una hormona y neurotransmisor que cumple funciones específicas en el sistema nervioso central.  La dopamina interviene en la función cognitiva, la capacidad de aprendizaje, la memoria y la motivación. La mayoría de los alimentos procesados contienen productos químicos, que afectan al funcionamiento cognitivo, provocan hiperactividad tanto en niños como en adultos. 2. El

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