Activa tu cuerpo con estos 8 ejercicios cada día

Es una maravilla ver a los gatos al despertarse, aunque sea de una pequeña siesta, cómo estiran totalmente su cuerpo. Es un momento, pero eso los activa, destensa y deja todos los músculos y tendones preparados para la actividad. Pues aquí tienes 8 ejercicios muy sencillos que deberíamos realizar todos cada día al despertar. Te aseguro que mejorará tu calidad de vida.