Sorprendentes recomendaciones para eliminar y prevenir la celulitis

La celulitis es la raíz de problemas de autoestima para muchas personas en el mundo. Desaparecerla o eliminarla a veces nos sale caro, porque creemos que desaparecerá con falsos productos o tratamientos como cremas, pastillas o costosos masajes que no sirven más que para quedarse con nuestro dinero.

Fuente: pxhere.com

 

¿Qué causa la celulitis?


Son muchas las causas por las que nos aparecen celulitis y la principal de ellas es por no beber suficientes cantidades de agua al día. La deshidratación hace que tu cuerpo retenga tanta agua como pueda debajo de la piel. El consumo excesivo de sales y grasas en nuestras comidas también nos aumentan el riesgo de tener celulitis.


 

¿Cómo puedo prevenir la celulitis?


Con una dieta balanceada y practicando un saludable estilo de vida.


 

Que hacer para eliminar la celulitis


La pregunta del millón, más que usar productos, tratamientos y gastar mucho dinero en el proceso te recomendamos seguir estos 9 pasos para eliminar la celulitis de una vez por todas.
Evita las sales en tus comidas Tus tejidos se hinchan y se ven “hoyos en la piel” por culpa de la sal, esta hace que el cuerpo retenga líquidos.

Evita el café y productos relacionados con el tabaco La cafeína y la nicótica es una droga que se encuentra en la categoría de vasoconstrictores, esto significa que ellas reducen el paso de sangre y oxigeno que necesitan nuestros tejidos para estar saludables y en buen funcionamiento.

No tomes alcohol Este tiene la misma función que las sales en nuestro cuerpo, retienen líquidos y hacen que nuestros tejidos se hinchen.

Limpia tu sistema beber agua es lo más saludable y el mejor tratamiento para nuestra piel, evita la deshidratación bebiendo por lo menos 2 litros de agua al día (8-10 vasos al día), esto te llevara varias veces al baño lo cual es bueno porque así te ayuda a eliminar los líquidos acumulados en el cuerpo y a liberar toxinas saturadas Acomódate bien Siéntate recto y con las piernas paralela una de otra. ¡No las cruces!

Cuidado con los Anticonceptivos existen muchos Anticonceptivos que retienen líquidos y con ellos ayudan a la aparición de celulitis. Consulta a tu ginecólogo.

No uses ropa ajustada y evita los zapatos de tacón Que la sangre circule bien por todo tu cuerpo es lo más importante a practicar para evitar la aparición de celulitis.

Masajes Además de llevar una dieta saludable es imprescindible hacer pequeños masajes en las zonas afectadas con celulitis. Haz pequeños movimientos circulares y suavemente con tu mano donde tienes celulitis esto ayudara a romper los grumos de grasa en la miel y a deshacerte de la celulitis poco a poco.

Ejercítate Hacer ejercicio es una de las actividades que más le ayuda al cuerpo para mantenerse saludable, no solo nos sirve para quemar calorías, sino también ayuda para fortalecer nuestros músculos, estar siempre activos, dormir bien, mejorara tu sistema circulatorio, etc. Practica en totalidad y diariamente

Estos consejos naturales, fáciles y nada costosos para obtener grandes resultados si deseas eliminar o prevenir la celulitis en tu cuerpo.
 
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

belleza celulitis cómo eliminar celulitis ...

La celulitis es un tema que nos preocupa y mucho, sobre todo ahora, que con el buen tiempo enseñamos más piel y lo último que queremos es que la celulitis acampe a sus anchas en nuestro cuerpo, por eso hoy quiero compartir contigo 12 consejos que te van a ayudar a eliminar la celulitis. 12 Consejos para eliminar la celulitis: 1. Mantente hidratada bebiendo al menos dos litros de líquidos al día, y ...

consejos trucos de belleza

¡Hola chic@s! La tan temida y odiada celulitis se presenta tanto en hombres como en mujeres, pero debido al funcionamiento de nuestro cuerpo, nosotras la padecemos más. La celulitis está relacionada con la producción de estrógenos, ataca a todo tipo de mujeres ya seamos rellenitas o sumamente delgadas, tampoco importa la edad, aparece siendo muy jovencitas. La celulitis no se combate con medicació ...

TRATAMIENTOS alimentos para eliminar celulitis piernas y gluteos como eliminar la celulitis de los muslos rapidamente ...

La celulitis es un problema estético que molesta mucho y acaba con la autoestima de cualquier mujer. Se produce en el 90% de las mujeres poco después de la adolescencia y rara vez ocurre en los hombres. Al contrario de lo que se dice, la celulitis no está relacionada con la obesidad. Aparece en personas obesas, normales y delgadas. ¿Qué Es La Celulitis Y Como Eliminarla De Manera Rápida? La celuli ...

belleza

¿Sufres de celulitis?¿Desconoces cómo eliminarla? En este blog te mostraremos las mejores de maneras de eliminar la celulitis, utilizando alimentos que ayudan a eliminar la celulitis de una forma natural, aplicando un plan alimenticio dentro de tu rutina diaria. ¿Por qué aparece la celulitis en las personas? Primeramente se debe conocer qué es la celulitis, y porque aparece en las personas. La cel ...

belleza remedios caseros como eliminar la celulitis ...

La celulitis también llamada Piel de Naranja es una pesadilla estética para muchas mujeres alrededor del mundo, por lo que a veces es muy complicado encontrar una solución eficaz que realmente logre eliminarlas o reducirlas. Por eso hoy quiero compartirte algunos consejos acerca de que podemos hacer para reducir esta terrible afección. Pero si no tienes una idea clara de cuales son los pasos que d ...

elimina la celulitis cavitación. celulitis

Si hay un problema estético que preocupa a las mujeres es la celulitis. Últimamente me estáis preguntando mucho sobre tratamientos estéticos contra la celulitis y entre las dudas más habituales se encuentran las relativas la cavitación. Y es que esta técnica parece una de las más efectivas para deshacerse de la celulitis. ¿Funciona la cavitación para acabar con la celulitis?, ¿es dolorosa?, ¿se ne ...

nutrición consejos definición ...

Evita el exceso de sal y azúcar Si estas determinado a combatir la celulitis empieza por disminuir el consumo de sal y azúcar en tu dieta. El azúcar se acumula en las células de grasa y causa su expansión. La sal en cambio promueve la retención de agua en el cuerpo haciendo que la celulitis empeore. Para evitar que esto suceda evita comer mas de 6 cucharadas pequeñas al día y mantente alejado de l ...

general belleza

La celulitis es un problema que ataca a un alto porcentaje de las mujeres, una vez que la celulitis se posiciona en nuestro cuerpo, comienza una dura batalla para mantenerla a raya y no crean que solamente las pasaditas de kilo son las victimas, la herencia, un estilo de vida sedentario, los malos hábitos, desequilibrio hormonal son otros de los factores desencadenantes de este trastorno del teji ...

Celulitis

Celulitis La celulitis es un tema que suele preocupar mucho a las personas, pues estéticamente no es del agrado de la mayoría. Y, es por este motivo por el que se buscan alternativas para poder eliminarla de su cuerpo completamente. La celulitis provoca que la piel muestre bultos irregulares y con pequeñas depresiones, también conocidas como “piel de naranja” y que normalmente se concentran por la ...

Elimina la celulitis beneficios del mar celulitis ...

¿Conoces los beneficios del mar en la celulitis?, ¿Crees que irte de vacaciones a la playa te puede ayudar a eliminar la celulitis? Hoy tengo buenas noticias para ti, porque te voy a contar como el mar te puede ayudar a mejorar tu piel de naranja. Las malas noticias son que la mayor parte de las mujeres tenemos predisposición a la celulitis. La celulitis puede aparecer por muchos motivos, aquí te ...