Smoothie bowl

iswari_mango


HELLO! Hoy os traigo un súper smoothie bowl. Seguro que habrás visto millones de ellos por las redes, ahora vamos aprender a prepararlo y sorprender así a toda la familia. Lo más importante ofreceremos un plato nutritivo y bonito digno de los paladares más gourmets.

INGREDIENTES

2 CUCHARADAS DE DESPERTAR DE BUDA MANGO BAOBAB (RICO EN OMEGA 3 Y 6) @iswariofficial

1 PUÑADO DE MANGO CONGELADO O SIN CONGELAR, EN FUNCIÓN SI LO QUIERES FRIO

1/2 TAZA DE LECHE VEGETAL DE LA QUE PREFIERAS SIN AZUCAR AÑADIDO

ENDULZA CON STEVIA O MAPLE

ELABORACIÓN

ESCOGE A TU GUSTO TODO TIPO DE TOPPING, CHÍA, ALMENDRAS, COCO, CHOCOLATE 99%, NUECES, PASAS, SEMILLAS DE CALABAZA… Y SACA EL ARTISTA QUE TIENES DENTRO Y DECORA.

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Etiquetas: Recetas

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