Nata de anacardos, una receta sana y deliciosa
¿Te apetece un desayuno diferente, sano y nutritivo? ¿Qué tal un poco de nata de anacardos? ¡Aprendemos cómo hacerla aquí!
Cómo saber que tu tiroídes funciona bien
Descubre qué señales o síntomas te podrían alertar de un problema en tu tiroides. Si reconoces alguna de ellas, visita a tu médico.
Kama o la mejor combinación de especias para levantar el ánimo
La Kama es una mezcla de especias originaria del norte de África que posee tantísimas propiedades que os recomendamos conocerla sí o sí (pedid asesoramiento médico si vuestra salud así lo requiere).
Cómo adelgazar si tengo hipotiroidimo
Puedes hacer que tu metabolismo se vuelva más rápido y evitar el aumento de peso. Sí, aunque sufras de hipotiroidismo...
Cómo controlar los problemas de tiroides y mantener un peso adecuado
¿Tienes problemas con la tiroides? Descubre cómo controlar sus síntomas y, sobre todo, evitar alteraciones en tu peso.
Enfermedad de Hashimoto o tiroiditis crónica autoinmune
El Dr. José Mª Palacio Mures, especialista en endocrinología y nutrición, nos explica la Enfermedad de Hashimoto o tiroiditis crónica autoinmune.
Hipotiroidismo. Que hay que saber
El hipotiroidismo es una enfermedad muy común que consistente en que la glándula tiroides no produce suficiente cantidad de hormonas tiroideas.Los síntomas suelen ser: cansancio, sequedad de piel, hipotensión, aumento de peso, pelo endeble, intolerancia al frío y apatía.La glándula tiroidea es pequeña, pesa entre 15 y 30 gramos, tiene forma de mariposa y se localiza en la parte anterior del cuello...
Beneficios de tomar agua de coco para la salud
Un vaso de agua de coco solo tiene 45 calorías, refresca, acelera el metabolismo, aporta calcio, fibra, ayuda a eliminar la caspa, las arrugas y un laaargo etcétera.
Remedios naturales para combatir el hipotiroidismo
Este popular trastorno de salud está relacionado con un bajo funcionamiento de la glándula tiroides, lo que requiere que hagamos ciertos cambios en nuestra dieta y estilo de vida para poder corregirlo. Existen un gran número de medicamentos que nos ayudan a sobrellevar el problema de hipotiroidismo de una forma sencilla, sin embargo también podemos complementarlo con remedios muy sencillos que no...
Sobre los diferentes tipos de tiroiditis y cuestiones a tener en cuenta
El término tiroiditis agrupa distintos procesos y su diagnóstico se justifica por la necesidad de aplicar un tratamiento específico en cada caso.
Cómo adelgazar con hipotiroidismo y no morir en el intento
Cada vez es mas común encontrar mujeres amigas o conocidas que han sido diagnosticadas con hipotiroidismo y la principal preocupación con esta patología a parte de los síntomas molestos que puedas experimentar es el miedo a engordar y no encontrar una dieta que te ayude a perder peso, pues con esta patología la dieta normal que le pueda resultar genial a otra chica, a ti no te hace ni cosquillas.T...
Hipotiroidismo: ¿Cómo puedo acelerar el metabolismo?
Hola a tod@s! hoy quise escribirles sobre un tema que me toca personalmente ya que, debido al hipotiroidismo, mi metabolismo no funciona como debería, o peor aún, a veces me pregunto si acaso siquiera funciona.Si existe una deficiencia en la glándula pituitaria, en otras palabras, una deficiencia de hormonas, tu metabolismo se vuelve muy lento, lo que afecta drásticamente al peso porque tu cuerpo...
Hipotiroidismo: 9 maneras de mejorarlo
Hipotiroidismo: 9 maneras de mejorarlo
Hipotiroidismo autoinmune | Hashimoto
En este artículo hablaremos de un tipo de hipotiroidismo muy común, de base autoinmune, conocido como enfermedad de Hashimoto. La incidencia de hipotiroidismo en la población española es del 9,1%, pero se estima que la de hipotiroidismo subclínico es del 4,3-8,5% de la población.Todos los tejidos poseen receptores para las hormonas tiroideas. Esto explica que los síntomas de las patologías de la t...
EL yodo naciente y el hipotiroidismo
Muchas lectoras han estado muy interesadas en saber un poco más del yodo, tema muy importante y del que he estado hablando últimamente. Bien, una de ellas Lynette, me escribió y manifestó que luego de haberle practicado una serie de exámenes, le fue diagnosticado hipotiroidismo. Me comentó que tenía interés en saber más acerca de ese padecimiento y el beneficio que el yodo podía brindar para su...
Hipotiroidismo y ejercicio físico
El hipotiroidismo es una afección en la que la glándula tiroides produce muy poca cantidad de hormona tiroidea, a causa de esto, la secreción de tirotropina o TSH (que regula la secreción de hormona) aumenta, con el fin de que la tiroides aumente su rendimiento para recuperar el nivel de hormonas adecuado, algo que no se consigue.Como consecuencia, se produce una disminución de toda la actividad o...
Dieta alta en yodo para combatir el hipotiroidismo
El yodo es un mineral muy importante e indispensable para mantener en buen estado nuestra tiroides.Es cada vez mas común el hipotiroidismo una enfermedad en la que hay deficiencia de yodo y esto ocasiona tener menos hormonas tiroideas en la sangre y todo el organismo funciona mas lento y con dificultades.Para que la glándula tiroides funcione correctamente necesita yodo, que a su vez estimula y...
Hipotiroidismo subclínico, Crossfit y médicos incompetentes
El hipotiroidismo subclínico es muy común hoy día en gimnasios de Crossfit (bueno, en gimnasios en general) y en las consultas de los endocrinólogos. Por desgracia, las personas que lo sufren, no entienden la raíz de su problema y, mal asesoradas, piensan que la falta de disciplina o una mala genética es la culpable de su cansancio y su bajo nivel de rendimiento.Nada podría estar más lejos de la r...
Remedios caseros eficaces para combatir el hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una dolencia que afecta sobre todo a las mujeres y que tiene su origen en la falta de producción de las hormonas tiroideas, lo que provoca la descompensación del metabolismo y una serie de efectos secundarios más o menos graves que pueden alterar de forma brusca el ritmo de vida y la salud de la persona afectada. Cuando esta enfermedad se vuelve crónica los pacientes se ven o...
Remedios caseros para la tiroides: tratamientos naturales para el hipo e hipertiroidismo
Si tienes problemas de tiroides, te interesa ver estos remedios caseros, tanto para elhipo como el híper
5 Alimentos recomendables para el hipotiroidismo
5 Alimentos recomendables para el hipotiroidismo