Incremento de Ansiedad y Depresión: Descubre Soluciones Efectivas
Averigua cómo saber si necesitamos ayuda para nuestro problema o problema de pareja
Depresión y Ansiedad: La Ciencia Sobre Cómo Combatirlas
Completísimo artículo hablando de o que la ciencia sabe a estas alturas de cómo combatir la ansiedad y la depresión. No tiene desperdicio.
Flores de jazmín para la ansiedad y depresión
Las flores de jazmín son increíblemente poderosas, de hecho, son las más utilizadas en la medicina tradicional china para tratar la ansiedad, estrés y la depresión.
Ansiedad y depresión: trastornos del estado de ánimo
La ansiedad y la depresión no son lo mismo, a pesar de que esencialmente afectan al mismo componente cognoscitivo, son trastornos del estado de ánimo diferentes. Te ayudamos a identificarlos en este post.
Cómo salir con más fortaleza psicológica de las crisis económicas
No dejes que los problemas económicos puedan contigo, supera el bache y sé más feliz que nunca. Te ayudamos a conseguirlo.
¿Crees que tienes síntomas de insomnio?
No hace falta pasar toda la noche en vela para tener insomnio. Repasa estos síntomas y quizás descubras que estás sufriéndolo lo cual es nefasto para tu salud
Cómo saber si tengo estrés postraumático – Test de ansiedad online gratis
¿Has tenido una pérdida importante, un accidente o cualquier otro hecho que puedda haberte causado un estrés postraumático? con este sencillo test lo podrás saber
Entendiendo la Ansiedad: Síntomas, Diferencias con la Depresión y Tratamientos Efectivos
Veamos qué diferencias hay entre ansiedad y depresión
Cómo olvidar los malestares físicos y las tristezas
Cuando hacemos algo que nos hace sentir bien se nos olvidan los malestares físicos y las tristezas, ¿verdad? Nuestra amiga malena06 opina que reunirse con amigas es una buena forma de conseguirlo, ¿y tú? ¿Cómo te evades de tus problemas?
Tratamiento de ansiedad, miedo, fobia, rabia, culpa y depresión
La terapia plateada va más allá de la liberación de una determinada carga emocional, pues tiene la capacidad de combatir el dolor y reprogramar las experiencias para subsanar la falta de recursos que han impedido afrontar y superar la situación.
Las secuelas del bullying en la edad adulta: depresión y ansiedad social
¿De qué forma puede influir el bullying en el desarrollo de una persona? ¿Qué secuelas podrán desarrollarse en un futuro?
Mejores consejos 'Feng Shui' para combatir la depresión y la ansiedad
Cómo aliviar los estados de depresión y ansiedad a través de la filosofía Feng Shui.
Ficha técnica sobre la Paroxetina
Una ficha completa sobre la Paroxetina
Practicar la gratitud de forma correcta
No te pierdas esta interesante reflexión del blog Vida y Positiva y Plena en el que nos invitan ser agradecidos con las personas que nos ayudan desinteresadamente.
El Contacto Con La Naturaleza Reduce El Riesgo De Depresión
Te contamos por qué la Naturaleza es una gran aliada para mantener a raya la depresión.
Tratamiento farmacológico para la ansiedad
Si padeces ansiedad y sientes desconfianza hacia los medicamentos, tal vez no conozcas en profundidad en qué consiste su tratamiento farmacológico. Te lo contamos todo sobre él en este artículo.
Síntomas comunes a los diferentes trastornos de ansiedad
Ni todos los trastornos de ansiedad son iguales ni todos los síntomas de ansiedad son indicadores del desarrollo de un tipo de trastorno de la ansiedad concreto. Esta frase puede parecer compleja, por este motivo te recomendamos la lectura de este artículo.
Aprende a cuidar tus emociones
Gestiona lo que sientes y tu forma de afrontar tus problemas, encuentra ayuda de cómo hacerlo aquí. ¿Sabes si ya te has convertido en un zombie? Descúbre a continuación… Tal vez te parezca fuerte zombie te parezca un término fuerte. Pero e ...
Mecanismos de defensa: ¿Qué ocurre cuando no nos protegen?
¿Cómo reaccionas cuando te sientes "atacado/a"? Eso son los mecanismos de defensa, pero a veces nos perjudican más de lo que nos ayudan.
Qué es la depresión post vacacional y cómo combatirla
La vuelta al trabajo puede pasar factura al estado de ánimo de muchas personas. ¿Por qué ocurre esto y cómo tratarlo?
Ansiedad: causas y agravantes
Es más frecuente en mujeres con una media de 46 años