La afonía

Imagen 0

Imagen: Conor Lawless/Flickr

Todos hemos sufrido alguna vez de afonía.

La afonía o disfonia es una alteración en la vibración de las cuerdas vocales que nos impide articular palabras (aunque no sonidos).

Pero, ¿qué puede provocar la aparición de la afonía?

- Algún virus.

- El consumo de tabaco y alcohol de forma habitual.

- Respirar en ambientes secos o con humo.

- Aumentar el tono y el volumen de la voz de forma continuada.

- Problemas de estómago como el reflujo gastroesofágico que irrita las cuerdas vocales.

- Algunos medicamentos como los antihistamínicos, los antidepresivos o los estrógenos.

- Cambios bruscos de temperatura.

- El estrés, ya que en ese estado tendemos a alzar la voz y a sudar más, y la ansiedad.

- Dormir menos horas de las necesarias o el cansancio crónico.

Imagen 1
                                                 Imagen: Widerbergs/Flickr

Por supuesto, si se trata de una afonía crónica estas causas son distintas. Tuberculosis, parálisis de una de las cuerdas vocales o determinados trastornos hormonales están entre ellas.

Lo mejor para curar casos de afonías comunes y ocasionales es descansar la voz y cuidar la hidratación. Si los problemas persisten más de quince días será necesario visitar a un especialista para que nos ayuda a tratarla de una forma correcta y más eficaz.

Para evitar su aparición, lo ideal es calentar la voz y prepararla unos minutos si tenemos pensado dar una charla, un recital o algo parecido para, además, prevenir posibles lesiones de las cuerdas vocales. Igualmente será recomendable una postura correcta a la hora de realizar dichos ejercicios de calentamiento para así permitir al abdomen y al diafragma ayudar en la saluda del aire, evitando forzar todo el sistema vocal.

Existen algunos remedios caseros que pueden ayudarnos a tratarla, hacer gárgaras es el más usado de todos pero, ¿con qué debemos hacerlo para que sea eficaz?

- Agua salada.

- Agua mezclada con zumo de limón y miel.

- Infusión de hierbas como el erísimo y la agrimonia.

¿Qué otros remedios o consejos conoces?

Fuente: Saber Vivir
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Recomendamos

Relacionado

general consejos de salud nutrición y dietética ...

AFONÍA La afonía, ronquera o disfonía (nombre técnico) es una alteración en la emisión de la voz, en donde suelen afectarse las cuerdas vocales. Las cuerdas vocales se encuentran en la laringe y a través de su vibración con el paso del aire, se genera el sonido y podemos hablar. Seguramente alguna vez te has quedado sin voz o afónico, como se le conoce popularmente. Si bien es verdad que en poco t ...

Consejos Coherentes Dietoterapia por patologías

A menudo sometemos a nuestra voz a un exceso de trabajo, la afonía también puede derivar de una infección vírica o una inflamación en la garganta que apagan temporalmente nuestra voz y nos provoca una desagradable afonía. Descubre en este post cómo cuidar de tu voz, aprende a prevenir la afonía y a tratarla con alimentos específicos. Qué es la afonía La voz es producida por la vibración de las cue ...

afonia ronquera remedio homeopatico para la voz ...

La afonía es la pérdida de la voz parcial o totalmente. Hablamos como en un susurro y a veces se acompaña de dolor de garganta. También pueden darse altibajos en la intensidad de la voz. La homeopatía es muy útil para tratar esta afección y dispone de varios remedios para prevenir y tratar la afonía, también conocida como ronquera.¿Que causa la afonía? Son varias las causas, las principales s ...

afonia laringitis hierba de los cantores ...

Si te has percatado de que tu voz esta sufriendo cambios negativos como debilidad en su potencia y ademas te sientes afónico y por más que lo intentes y esfuerces tu voz no es la misma posiblemente tengas afonía. La afonía consiste en una inflamación de la laringe. Y aunque se trata una dolencia que es muy antigua, cada vez se producen más casos, ya que debido a la vida moderna, el tabaco, el air ...

remedios caseros buen estado cuidado corporal ...

Nadie esta exento de quedar con afonia o ronco en cualquier momento de su vida por ello es importante saber porque ocurre esta enfermedad y además cual es la mejor manera de tratarla efectivamente, para que así no afecte nuestra vida diaria y podamos controlarla a tiempo, es por ello que en MegaNicho.com te hemos querido traer los mejores remedios caseros para la afonia, y ya que con ellos podrás ...

remedios caseros enfermedades otorrinolaringológicas afonía ...

La disfonía, comúnmente llamada afonía, es un trastorno que afecta a la voz alterando sus cualidades aunque sin hacerla desaparecer por completo. Entre las causas más frecuentes de disfonía podemos encontrar los resfriados, laringitis, problemas asociados al tabaquismo, tos prolongada, inhalación de algunos alimentos y lesiones en las cuerdas vocales. Otras causas menos comunes, pero que también p ...

consejos aparato respiratorio remedios naturales ...

Se conoce como afonía la pérdida de la voz, ésta puede ser parcial o total, gradual o rápida y su aparición puede tener diversas causas como afecciones de la laringe, resfriados, causas psicológicas, por un sobreesfuerzo de las cuerdas vocales, por climas, alimentos y bebidas frías, tabaquismo, alcohol… Existen multitud de remedios naturales para tratar la afonía, pero este es muy fácil y rá ...

Afonía Jengibre Limón ...

El jengibre es un ingrediente muy utilizado para elaborar remedios para la afonía y otras afecciones de garganta debido a sus propiedades expectorantes. Es por ello que, si te has quedado sin voz debido a una infección o a una irritación de las cuerdas vocales, elaborar remedios para la afonía haciendo uso de este producto natural disponible en cualquier supermercado te ayudará a aliviar las mole ...

Remedios Caseros

Si recientemente tienes dificultad para producir sonidos cuando intentas hablar, tienes lo que se conoce como Afonía. Es importante hacerte saber que medicamente hablando existen dos términos para la perdida de voz, dichos términos son Afonía y Disfonia. La Afonia es aquella en la que perdemos la voz por completo al tratar de hablar. Y la Disfonia, es aquella en la que perdemos de forma parcial la ...

remedios caseros medicina alternativa general

Saludos queridos amigos Cuando casi no se nos escucha la voz es cuando tenemos afonía, comunicarnos es algo muy importante para la vida diaria, por ello el poder solventar esta situación lo antes posible, nos es de suma importancia, para ello puedes encontrar en el vídeo, algunos remedios caseros que te puedan ayudar. Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda. (-)