Además de beber mucha agua para estar hidratados también podemos disfrutar de los batidos verdes, una bebida saludable, nutritiva y deliciosa. ¿Os animáis a probar este batido verde de espinacas y frutos rojos? Los batidos verdes no tienen porque saber a las verduras u hortalizas que llevan, si se eligen bien los ingredientes las hojas verdes se camuflarán entre otros ingredientes y el batido esta ...
¡Este batido de fresas y espinacas es una bomba!, pero de las sanas, ¡eh! Está cargado de vitaminas, antioxidantes y fibra. Y la otra buena noticia es que sabe buenísimo. ¡No te lo pierdas! En plena temporada de fresas no he podido resistirme a experimentar con algunos batidos de esta deliciosa fruta, el de hoy es el más verde que he hecho; combina fresas, espinacas y plátano. Aunque al principio ...
El cáncer y la alimentación están muy relacionados, hay muchos estudios que demuestran que ciertos alimentos favorecen su aparición y otros nos ayudan a prevenirlo y a combatirlo desde dentro. Este batido anticáncer es un cocktail de salud y vitaminas lleno de alimentos saludables que además están en temporada. Hay infinitos batidos anticáncer, cualquier batido que esté hecho con frutas, verduras, ...
Los batidos naturales, ricos en nutrientes siempre nos han de aportar mucho bien a nuestra salud, por sus múltiples propiedades en vitaminas y minerales, así como los antioxidantes que nos ayudan a eliminar los radicales libres. En el siguiente vídeo podrás ver una receta, paso a paso de como preparar un batido antioxidante a base de vegetales frescos y linaza. Si tienes dudas, consulta a tu médic ...
Buenos días!!! Sabadeteeeeeee Como comenté ayer en este post, voy a estar una semana alternando dos batidos para desayunar, smoothie o batido saludable diurético y anticelulítico y smoothie o batido saludable quemagrasa. Este es el de hoy batido amarillo o yellow smoothie, su nombre es porque se utilizan frutas de ese color :P INGREDIENTES: - 3 naranjas medianas Rica en vitamina C, las naranjas co ...
Hoy aprenderemos a preparar un nutritivo batido verde que mantiene muchas vitaminas, minerales, antioxidantes, ayuda a la regeneración celular, colabora en que la piel se vea mejor, con pocas calorías, nos cuentan que es el que están tomando las famosas, las han fotografiado con una bebida verde y al preguntarles varias han coincidido en dar la misma receta. Son ingredientes que todos tenemos en n ...
A este fruto denominado ahuacatl, vocablo náhuatl (la lengua hablada por uno de los grupos étnicos más amplios de México ) que significa testículos de árbol, se le atribuían poderes afrodisíacos y sagrados. Su consumo se prohibía durante las celebraciones religiosas, para guardar así la debida castidad. Su nombre científico es Persea americana , es muy rico en fibras dietéticas, vitaminas, ácido ...
El batido de frutos rojos de hoy seguro que se convertirá en uno de vuestros favoritos. Es uno de los más ligeros pero a la vez os saciará sin sentiros hinchados. Esta smoothie es rico en antioxidantes y te ayudará a tener una piel, cabello y uñas perfectos. Para que el batido quede más ligero podéis hacerlo con agua o con agua de coco y endulzarlo con stevia, pero si queréis que quede aún más sab ...
El batido detox que veras su paso a paso en el siguiente vídeo, es muy apto si estás tratando de bajar de peso, ya que no perderás vitaminas, minerales y antioxidantes que tu cuerpo necesita, y además no se endulza ya que las frutas contienen el azúcar natural. Los ingredientes que necesitas son apio, piña, manzana y plátano, a ponerse manos a la licuadora y a degustarlo! Recuerda siempre visitar ...
El mango es una fruta con alto poder antioxidante, capaz de neutralizar los radicales libres y dotar al organismo de un poder defensivo en contra de la degradación de las células. Es rico en acidos grasos ( málico, palmítico, p-cumárico y mirístico), vitamina C y, especialmente, por su alto contenido en vitamina A. Contiene tambien sustancias favonoides como la quercetina y el camferol. La vitam ...
