hielo
La Navidad y el invierno están estrechamente relacionadas en la mitad del planeta. Esta fecha, que para muchos es considerada como intocable en el calendario anual, significa comer más y mejor de lo habitual, reuniones y celebraciones en familia, la esperanza de la lotería y, para los más pequeños, mucho tiempo libre y regalos.
Precisamente aprovechando ... Seguir leyendo
Etiquetas: deporte, deportes de invierno, equilibrio, hielo, patinaje, patines
Deformidades del pie
El pie está formado por 26 huesos
El pie está diseñado arquitectónicamente hacia adelante para facilitar la marcha y gastar menos energía a la hora de hacer los pasos. Antes de entrar en materia me gustaría hacer una prueba con vosotros, de pie
Etiquetas: juanetes, fascitis plantar, espolones calcáneos, estiramientos globales, método mézières, pie plano
Podemos entender las tendinitis como inflamaciones de los tendones. Éstos son unas estructuras fibrosas que se encargan de transmitir la fuerza que genera el músculo a las piezas óseas o viscerales que efectuarán el movimiento.
El tendón tiene mayor densidad que el vientre muscular lo cual hace que su capacidad de estiramiento sea menor. Es por ello que ... Seguir leyendo
Etiquetas: dolor, dolores, inflamación, músculos, tendinitis, tendones
Fuente Imagen: kassidykey9.wordpress.com
Solo la persona que sufre de “Espolón en el Calcáneo”, sabe lo desesperante y doloroso que es, esta enfermedad no pone en peligro nuestras vidas, pero el dolor que se siente al padecerla puede limitarte de algunas actividades diarias.
Así como nos recetan medicamentos o tratamientos para este problema, también existen los re ... Seguir leyendo
Etiquetas: Espolón, Remedios caseros, dolor de espolón
Dorsálgias
La característica más importante de las vértebras dorsales es que se articulan con las costillas, por eso son menos móviles- que las lumbares y las cervicales- y cualquier movimiento dorsal va acompañado por las costillas formando un binomi
Etiquetas: dorsálgias
La espalda en el gimnasio
Me gustaría hablar de la espalda en el mundo de los gimnasios debido a la importancia y a la gente que acude diariamente a estas instalaciones. En muchos gimnasios es obligado pasar una revisión por parte de un equipo médico. En las revisiones se explora la tolerancia al esfuerzo, si hay alguna pequeña anomalía, etc. Una vez pasada la revisión el socio, si e ... Seguir leyendo
Etiquetas: gimnasio, dolor de espalda, deporte, wellness, dolor espalda
La Navidad siempre ha
estado asociada a sentimientos como la felicidad, la solidaridad, el
amor o la amistad. Sin embargo no es extraño encontrar cada vez a
más personas que desean que estas fechas pasen rápidamente.
Los motivos pueden ser muy variados y, aunque a menudo son problemas
o situaciones de fácil solución, nos arriesgamos a no aprovechar
todo l ... Seguir leyendo
Etiquetas: balneario, comprar regalos en Navidad, conflictos familiares, consejos, consumo de alcohol, deportes de invierno, escapadas románticas, fiestas navideñas, Navidad, organizar menú navideño, reuniones familiares
Un día común en nuestra cocina puede volverse caótico cuando por accidente nos cortamos un dedo, la mano, etc.
En esos momentos como sabemos la sangre es muy escandalosa y nos estresamos al no saber cómo proseguir a curarnos, es primordial que sepamos responder ante esta situación, y tener claro si la herida es grave y debes dirigirte a urgencias o puedes tratarla en casa.
Hoy conocer ... Seguir leyendo
Etiquetas: heridas, cocina, cortadas en la cocina, cuidados en la cocina
Bien, el tema que nos toca hoy, las hemorroides, normalmente suele sufrirse en silencio, ya que no es demasiado agradable y no suele comentarse en público.
Suele ser uno de los temas más recurrentes en chistes, pero la verdad, a quien las sufre no les suele hacer ninguna gracia.
Las hemorroides son venas que se encuentran cerca del ano o dentro del recto y que se han hinchado. El an ... Seguir leyendo
Etiquetas: Hemorroides, almorranas, salud, medicina natural.
Hace muchos años me diagnosticaron alergia al frío(urticaria a frigore). No es muy común pero mi madre lleva 15 años trabajando como enfermra en una consulta de alergología, y se le ocurrió hacernos las pruebas después de enterarse de que una paciente suya había muerto por esta causa.
Yo al principio me lo tomé a broma. La prueba (al menos cuando me la hizo a mi) consiste en que te ponen un ... Seguir leyendo
HERNIA: EMPLASTOS, COMPRESAS: AGUA HELADA, ARCILLA, MIEL DE ABEJA, VINAGRE DE MANZANA. VEA 10 SOLUCIONES
Jorge Valera, naturista, les recomienda: Para las hernias, antes de correr al medico, puede estar aplicando estas soluciones faciles que pueden aliviar el problema.
Arbol del pan: Aplicar el latex en la partes doloridas como compresa (niños).
Arcilla: Aplicar emplastos frios de arcilla (u ... Seguir leyendo
El movimiento involuntario del diafragma seguido de un cierre rápido de las cuerdas vocales provoca ese sonido característico que conocemos como hipo. Si surge de repente y en pocos minutos desaparece sin consecuencias para la salud, se denomina agudo. Cuando dura más de 48 horas impidiendo incluso que la persona afectada viva con normalidad, se considera persistente. En este último caso el ... Seguir leyendo
Los helados han sido desde siempre una de las mejores fórmulas para paliar las altas temperaturas de la primavera y el verano y, al contrario de lo que se suele pensar, sus azúcares resultan más inocuos que los de otros productos para los dientes, disminuyen su capacidad de provocar caries y estimulan la salivación, lo que ejerce cierta protección por su acción de drenado y neutralización de la ac ... Seguir leyendo
La fiebre es una de las señales más importantes y efectivas que tiene nuestro cuerpo para avisarnos de que algo no va bien. Se caracteriza por un aumento temporal de la temperatura del cuerpo en respuesta a una enfermedad, generalmente una infección.
La temperatura corporal
No hay referencia alguna sobre cuánto puede durar un estado febril, ya que éste vendr&aa ... Seguir leyendo
Etiquetas: fiebre, estado febril, cómo tratar la fiebre, causas de la fiebre, cómo bajar la fiebre, sudor
En el mundo del deporte esta es sin duda una de las lesiones más conocidas y frecuentes, sobre todo entre los corredores. Se trata de la inflamación del periostio, una membrana que separa el hueso del músculo. Afecta a la zona de la espinilla y suele producirse principalmente en épocas en que los deportistas aumentan su entrenamiento físico, forzando los músculos de la zona de forma brusca y repen ... Seguir leyendo
Etiquetas: periostitis, inflamacion del periostio, dolor muscular, inflamacion muscular, dolor en espinilla, dolor al correr, dolor al caminar, dolor en pantorilla, hinchazon en la pierna, inflamacion en la pierna
Con la llegada del calor proliferan todo tipo de bichos que se empeñan en convivir con nosotros, aunque para nosotros, su presencia sea totalmente indeseable. Moscas, mosquitos, abejas y avispas son los más comunes, y aunque sus picaduras no sean demasiado peligrosas pueden llegar a ser realmente molestas e incluso dolorosas. Por no mencionar los peligros a los que se exponen los a ... Seguir leyendo
Etiquetas: abejas, insectos, moscas, mosquitos, picaduras, salud
En invierno, es común sentir frío al salir de la casa para ir al trabajo o hacer las compras. Pero si estas cómodamente en tu hogar, abrigada de pies a cabeza, con la estufa al máximo, y sientes tus pies y manos frías como hielo, es probable que sufras un problema de circulación. Las causas pueden ser muchas. Una de ellas es que a medida que pasan los años ( ya a los 35 años comienza a sent ... Seguir leyendo
hola amigos,, el otro dia mi hija de 33 años,, al irse a trabajar a las 6 de la mañana, se mareó, cayó al suelo y se golpeó en la cabeza ,, estaba conscientye, pero al ponerle hielo mi yerno en la cabeza, perdió el conocimiento, y empezó a comulsionar durante 2 segundos. nunca le habia pasado, pero ha estado un mes con los horaios del trabajo muy fuertes ya que la has ascendido de puesto, por lo ... Seguir leyendo
