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desayunos veganos

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Dieta Nutrición Receta

7 desayunos veganos cargados de proteína

Estás buscando aumentar tu ingesta de proteína? No necesariamente tienes que comer carne para crear más muscular cuando puedes obtener suficientes proteínas de recetas veganas. Sea que prefieras comenzar tu día con dulce o con salado, debajo hay opciones para todos los gustos. Mejora tu ingesta de proteína con estos deliciosos desayunos veganos que te dejaremos a continuación. Desde smoothies carg ...

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Smoothie bowl de vainilla y canela

¡Hola! Hacía mil que no me pasaba por el blog, últimamente estoy a tope con los trabajos y el curso de formación para profesores de yoga (que ya está llegando a su fin ). Entonces, cuando tengo un ratito “libre” lo uso para desconectar y salir a pasear o leer tranquilamente un libro, dibujar, etc. Sin embargo, tenía muchas ganas de volver y compartir alguna recetilla con vosotros. Ten ...

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La proteína de cáñamo

La proteína de cáñamo se obtiene al moler las semillas de cáñamo. Este superalimento tiene una excelente calidad nutricional, además de ser fuente vegetal de proteína altamente digerible. Contiene todos los ácidos grasos esenciales y aminoácidos. Esencial en dietas vegetarianas y veganas. Libre de gluten, lactosa, colesterol y grasas trans. Complemento ideal para regímenes que desean disminuir el. ...