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light postre batido de frutas ...

Smoothie de melocotón

Me encantan los smoothie, me parece una forma perfecta e ideal para tomar la cantidad de fruta recomendada al día. Y te lo tomas así, sin darte ni cuenta y disfrutando con la combinación de sabores tan ricos que aporta la fruta.Así que me apetecía compartir la receta del smoothie de melocotón que espero pongas en práctica y me cuentes qué te ha parecido.Ingredientes del smoothie de melocotón 1 pl ...

Nutrición bebidas refrescantes Smoothies

Smoothies, bebida para hidratarte

Los smoothies nos ayudan a recuperar todo los nutrientes perdidos durante el entrenamiento  porque son muy apetecibles, refrescantes  y recomendados para mantener una hidratación adecuada.Esta bebida es una mezcla de frutas, vegetales y  verduras que promete mejorar el tránsito intestinal, el cabello y la piel, además de beber agua, tomar smoothies representa un aporte rápido y formidable de miner ...

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aliviar los colicos batidos colicos ...

Smoothie saludable

  SMOOTHIE PARA COLICOS Y LIQUIDOS RETENIDOS Hoy te presento un smoothie o batido totalmente natural y muy sencillo de preparar que te ayudara a aliviar los dolores producidos por los colicos mensuales y tambien es muy bueno para evitar la retencion de liquidos. Es economico a la vez ya que tendras todos los ingredientes a la mano y en casa. A continuacion te dejo con los ingredien ...

desayuno jugos licuados ...

Smoothie rosa con extra proteína

Me acuerdo cuando mis hijos empezaron a tomar smoothies y jugos fue un medio shock total ver que en la mesa del desayuno había una bebida verde media rara. Claro que al principio yo no tenía ni idea de combinaciones ni sabores ni nada y sólo le ponía al jugo y al smoothie  lo que encontraba y listo. Pobre de mis niños, les tocan todas mis novatadas. Pero gracias a que al principio NO se querían to ...

canela leche de almendras sin azúcar manzana ...

SMOOTHIE OTOÑAL

Ingredientes:- 1 manzana.- 1 plátano grande o 2 pequeños.- Canela.- Leche de almendras.Preparación:1/ Pelamos la manzana y la troceamos en trozos pequeños para echarlo junto con los trozos de plátano en el vaso de la batidora. Agregamos un poco menos de la mitad del vaso de la batidora de leche de almendras y 1 chorrito de agua. Canela al gusto y lo batimos todo muy bien.¡LISTO! Nuestro smoothie o ...

alimentación fitness smoothies bebidas sanas ...

Smoothie verde, clorofila y antioxidantes

   El Pepino es una hortaliza de escaso aporte calórico, pero de importantes beneficios nutricionales. Es muy usada en diversas cocinas del mundo. Y tiene un aporte de agua del 97% de su contenido, así que es un alimento más que recomendable para personas que siguen una dieta de adelgazamiento. Además, posee nutrientes muy interesantes para cuidar la salud, como son el hierro, el potasio ...