Una mezcla de muesli con yogur y fruta, es muy fácil de hacer y rápido, en un momentito lo tienes hecho.
INGREDIENTES:
Un yogur griego sin azúcar
Una taza de muesli
Un plátano a trocitos
2 cucharadas de miel
Se va poniendo capas de ingredientes, primero el yogur, seguido el muesli, el plátano, la miel otra vez el yogur, el muesli, el plátano, etc. así hasta llenar la jarra.
Ya sabéis para cargar las pilas cada mañana un desayuno como este.
Fuente: este post proviene de la manzana verde, donde puedes consultar el contenido original.
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