Analiza tus palabras y tus pensamientos, porque si le das vueltas a algo que te hicieron y sólo piensas en ello y hablas de ello a tu pareja, familia, amigos, clientes, etc., sólo haces que rememorar aquello que no salió bien, y lo que haces es que tu energía baje, porque al recordarlo te estresas
¿Que le pasa a un cuerpo que está estresado?, pues que se agota, física, emocional y energéticamente, y cuando pasa eso tu mente cambia, tu cuerpo se enferma y tu energía se agota
¿Y cómo ocurre eso? Simplemente ocurre porque al estresarte ya sea positivamente (distrés) o negativamente (estrés) tu cuerpo deja de hacer funciones que por regla general hace todos los días y se enfoca en prepararse para enfrentarse o huir, pero que pasa hoy en día en nuestra sociedad, pues que el estrés, que está provocado por nuestra mente hace que nos preocupemos con cosas que todavía no han pasado, eso suele ocurrir cuando te enfocas en el futuro y de forma no muy positiva o cuando recuerdas el pasado y también te estresas al pensar que el pasado fue mejor
La vida está cambiando constantemente y tú eres la única persona que puede hacer que esta vida sea preciosa o no
Nuestra mente nos distrae del momento presente y hace que nos estresemos, nuestra mente suele pensar por regla general en negativo, calcula lo que nos podría pasar si hiciéramos esto o aquello, si nos dijeran esto o aquello, siempre está pesando y es en ese momento en el que te has de dar cuenta y parar, has de parar cuando sientas que tu cuerpo se pone tenso, o te duele la cabeza u otra parte de tu cuerpo
Cuando el estrés es mantenido durante mucho tiempo, afectará a la mente primero, porque es más volátil y al tener la mente consciente ésta hará que analice las cosas que te están ocurriendo y por lo tanto hará que todavía te estreses más
Una vez tengas a tu mente trabajando para el estrés, se volverá más calculadora, más maniática, más triste, más enfadada..., y a lo largo del tiempo este estrés degenerará en algún tipo de dolencia o enfermedad, como úlceras en el estómago, migrañas, dolores de espalda, ataques al corazón, cáncer, etc.
Sólo has de elevar tu energía y al hacerlo es estrés desaparece, porque te estás enfocando en lo que estás haciendo ahora mismo, para hacer esto sólo te llevará unos minutos al día y cuanto más lo hagas mejor te sentirás. No vale decir que no tienes tiempo, porque si tienes tiempo para comer, también tienes tiempo para encontrarte mejor
Sabías que cuanta más energía tienes mejor te sientes, y empiezas a atraer todo aquello que quieres, e incluso las personas de tu alrededor lo notarán y se acercarán aquellas que vibran igual que tu
Una persona vibrante, llena de energía, atrae a las personas al igual que una luz atrae a las mariposas de noche
Para poder elevar tu energía has de encontrar un lugar tranquilo donde poder estar unos minutos a solas y sin que nadie te distraiga, al menos al principio. Pon tus manos sobre el chakra corazón, has 2 o 3 respiraciones profundas y ahora, has de pensar en cosas positivas que te han pasado, en las cosas que te gustan, en las personas que quieres y te hacen sentir bien, en todo aquello que te hace sentir bien..., después, antes de terminar, date pequeños golpecitos en ese lugar, sin hacerte daño pero que notes un pequeño repiqueteo, en el timo, es un centro energético que hace que se reactive tu energía
Que tengas un precioso y energético día
Un abrazo de luz
Susana
Sanación Espiritual Energética
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