LA CLAVE ESTÁ EN LA AUTOESTIMA
¡Tú no tienes la culpa ni te mereces sufrir! Quiérete! Eres una persona hermosa! allí donde estés queremos que estés bien!
PEDIR AYUDA SIEMPRE, PERO A LA GENTE MÁS INDICADA
Ten cuidado. Busca ayuda profesional y, después, apóyate en esos familiares y amigos. Pero sobre todo, personas positiva.
A TU DEPRESIÓN NO LE GUSTA QUE SALGAS DE CASA
Así es. A la depresión le encanta la oscuridad y las ventanas cerradas, además del silencio, ahí donde encerrarte con sus pensamientos negativos y fatalistas.
DECÍDETE A DECIR NO A LA DEPRESIÓN
No es fácil. Decir no a la depresión requiere fuerza y valentía, pero hay algo que debes tener muy claro: tú no eres tu depresión. Tú eres una persona que merece ser feliz de nuevo, que merece ver la vida con ilusión y esperanzas. Así que… ¿Y si nos desprendemos a partir de hoy de esa sombra que se empeña en hacerte sufrir?
Fuente: este post proviene de INDIO URBANO, donde puedes consultar el contenido original.
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