Cuando tengo plátano maduro, me viene a la cabeza que en casa nos lo comíamos con pan.
Si está maduro es más dulce y con lo golosa que soy, me pierde comerlo en tostada.
Acompañé la tostada con un chorrito de aceite de oliva virgen, canela, un café y un zumo de naranja con limón,kiwi y semillas de chía. Un súper desayuno saludable que no nos llevará más de cinco minutos preparar.
Para el zumo os dejo el enlace, pinchar aquí
Y el café , como soláis hacerlo.
Ingredientes:
1 rebanada de pan
1 plátano
canela
aceite de oliva virgen
Preparación:
Tostar el pan, echar un poquito de aceite de oliva, echar canela. Pelar el plátano, trocear y poner por encima de la tostada.
Ya no hay excusa para tomar fruta, hacer un rico desayuno y sentarse unos minutos para disfrutar de una misma.
Besos y gracias por tú visita.
Nos vemos mañana feliz jueves.
Fuente: este post proviene de Vida Saludable, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
